Az ananász az egyik kedvenc gyümölcsöm, imádom az ízét, frissességét, színét és minden olyan ételt, amelyben ananász van, finom! Gondolkodott már azon, mi történik, ha minden nap megeszi?

napi

Vizsgálat során azt tapasztaltam, hogy ez történik a testeddel, ha egy hónapon keresztül naponta ananászt eszel, tudom, ez őrület !, De biztos vagyok benne, hogy vannak olyanok, akik.

Napi 1 ananász elfogyasztásának hatásai

1.- A természetes cukor ne aggódjon jobban minket; Aggasztó azonban, ha feleslegesen eszik ananászt, mivel ez nagyon édes gyümölcs és növelheti a vércukorszintet. Minden felesleges rossz!

2.- Az ananász egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek több allergiát okoznak az emberben. Ha túl sokat eszel, ez súlyos betegségeket okozhat, növelheti a stressz szintjét és kényelmetlenül érezheti magát. Jobban szabályozzuk a mennyiségeket!

3.- Az ananász egyik vegyülete a bromelain, amely segít eltávolítani a rákos sejteket a szervezetből, de ha meghaladja a bromelain fogyasztását, súlyos vérzést okozhat menstruációjában, hasmenést, hányingert és hányást.

4.- A bromelain hígítja a vért, ezért nem ajánlott, hogy antikoagulánsokat fogyasztók ananászt fogyasszanak, túlzott ananászfogyasztás is okozhat orrvérzést, mellkasi fájdalmat, lázat és szédülést.

5.- Az ananász nagyon savas, ha a fogainak már nincs zománca, jobb, ha kerüli az ananász fogyasztását!

6.- Az ananász tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek szükségesek a szervezet számára, de ha túl sokat eszik, hasmenést (a C-vitamin túladagolása miatt) és remegést vagy májbetegséget (mangánfogyasztás miatt) okozhat.

Most már tudjuk, hogy az ananász felesleges fogyasztása egyáltalán nem jó mellékhatásokat okoz, mérsékelt fogyasztás ajánlott, naponta csak néhány szelet tápanyagainak kihasználása és az íze élvezése érdekében.

Megtanulják, hogyan kell elkészíteni egy ízletes ananászmártást