Egyes ételekre azért van szükség a hasmenés kezelése során, mert kevésbé teszi szükségessé a fürdőbe járást.

  • székrekedik
    1/6

A rizsen és a sonkán túl sok fanyar étel található.

Bár a legtöbb embernek gondjai vannak a fürdőbe járással, és székrekedés esetén kérnek segítséget, vannak olyan helyzetek, amikor a testnek el kell kerülnie a székletürítést, a fürdőbe járást vagy bármilyen más alkalmazandó eufemizmust. Ekkor ajánlott folytatni összehúzó étrend, vagyis a székrekedés szinonimája, amely abban az esetben, ha valakinek kétségei vannak, a Spanyol Királyi Nyelvtudományi Akadémia (RAE) szótára szerint "a béltartalom lefolyásának késleltetése és megnehezítik a kiürítést"Szakértők szerint az ilyen típusú étrend akkor jelenik meg, ha hasmenése van, függetlenül attól, hogy mi okozta. A rendellenességet általában vírusok, baktériumok és paraziták, mint akkor történik, amikor szenved a gastronteritis.

A hívást mindenki ismeri nyájas étrend, a hagyományosan gastronteritis esetén ajánlott étrend, amelyben az olyan ételek fogyasztása érvényesül, mint a rizs és a York sonka. Habár a a tudomány szétszedett Hogy ezt kell fogyasztania gyomor-bélrendszeri fertőzés esetén, igaz, hogy az ételek mindkét példája pontosan a székrekedés funkcióját látja el, de nem csak ezek. Íme öt példa azokra az ételekre, amelyek több székrekedés.

Fehér rizs, nem teljes kiőrlésű tészta és fehér kenyér.

Azt az ajánlást, miszerint a rizs fogyasztása jó, ha gyomorhurutban szenved, a tudomány felszámolta, de ami egyértelmű, az ennek a szénhidrátokkal megrakott ételnek a fanyar ereje. Természetesen a hatás elvész, ha barna rizsről van szó, amely az általános közérzet érdekében a leginkább ajánlott.

A banán, az alma és a körte érett és héj nélkül.

Bár az az elképzelésünk van, hogy nagyon kevés fanyar étel van, ez nem teljesen igaz, mivel szinte minden táplálkozási csoportban vannak ilyen hatású ételek. A gyümölcsök közül a szakértők kiemelik a banánt, az almát és a körtét, igen, mindig érettek és héj nélkül. Sütés vagy forralás is jó ötlet, ha el akarja érni ezt a célt.

Sült vagy főtt csirke bőr nélkül.

Igen, vannak olyan húsok, amelyek sokat székrekednek. Közülük a fanyar diéták klasszikusa, főtt vagy sült csirke. Természetesen bőr nélkül, mivel a zsír nem jó ötlet, ha csökkenteni akarja a fürdőszobai látogatásokat, és éppen a csirke azon része a legzsírosabb.

Friss sajt, laktózmentes tej, joghurt és túró

Hogyan? Sajt hasmenésre? Ez az a fajta étel, amelyet legkevésbé várnánk megtalálni ezen a listán, de a felvételének van egy trükkje. Csak a friss sajtoknak van ilyen hatása a szervezetre, ami alacsony zsírtartalommal magyarázható.

Főtt sárgarépa és tök

Ha van olyan élelmiszercsoport, amely a székrekedés elleni küzdelemhez kapcsolódik, az a zöldségeké. Magas rosttartalma ideális szövetségessé teszi ebben az értelemben, és logikailag ellenség, akit el kell kerülni, ha a rendeltetése csak a székrekedés. Ugyanakkor, mint szinte mindenben, vannak kivételek, és a zöldségek esetében ezek sárgarépa és tök. Igen, főzve.