A zöld kávé Ez a kávébab vagy annak kivonata kereskedelmi forgalomba hozatalából áll, a korábbi pörkölés nélkül, amelyet általában a kávénak adnak, ahogy általában isszuk. A kávépörkölés több okból is megtörténik. Az egyik a koffein koncentráció a víz elpárologtatásával a gabonából, a másik pedig a a klorogénsav eltávolítása, felelős valamiért zöld szín.

kávé

Ez a vegyület mérgező lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztja, például ha olyan koffein adagokban van jelen, amelyeket általában minden nap beveszünk. Néhány érdekes tulajdonság azonban annak tulajdonítható, ha korlátozott mennyiségben fogyasztják. Éppen ezért évek óta forgalmazzák kiegészítőként diétás és gyógyászati, különleges, mivel a vitatott török-amerikai kardiológus Mehmet öz 2012-ben ajánlom.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik?

Ismeretes, hogy a zöld kávé, köszönhetően klorogénsav, a vércukorszint csökkenését, valamint az anyagcsere gyorsulását okozza, amely hozzáadódna a koffein által már okozotthoz. Ezenkívül a vazodilatátor képességének tulajdonítják, vagyis az artériák és a vénák kiszélesítésére, mivel csökkentené a vérnyomást.

Ezen tulajdonságok alapján a megfelelő adagokban beadott zöldkávénak feltételezhetően karcsúsító képessége van, valamint vérnyomáscsökkentő képessége is. Ezért egyéneknél ajánlott hipertóniás, valamint elhízott.

Mi ismert a hatékonyságáról?

A természetes gyógyszerek kimerítő alapja, amely a Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, a természetes gyógymódokat tudományos bizonyítékaik alapján a következő szintekre sorolja: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg hatástalan, Hatékony és Nem Elég Bizonyíték A Meghatározáshoz.

Ebből a szempontból a zöld kávé megérdemli aNincs elegendő bizonyíték a meghatározáshoz " mind a magas vérnyomás, mind az elhízás kezelésére. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint mindkét esetben korlátozott előzetes tanulmányok állnak rendelkezésre.

Ellenjavallatok

A zöld kávé fogyasztása biztonságosnak tekinthető egészséges egyénekben és korlátozott adagokban, de van néhány kivétele és ellenjavallata. Az első terhes nőkre vonatkozik, mivel a koffein és a klorogénsav is átjut a magzatba.

Az emberek sem hipertóniás vagy cukorbeteg kezelés során nagy dózisban kell fogyasztaniuk a terméket, mivel az káros lehet.

A zöld kávé természetes fogyás?

Amint azt korábban elmondtuk, igen. A zöld kávé bizonyos fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén csökkentik a vérnyomást. Laura Parada, a Slow Life House igazgatója kijelentette: "A zöld kávé összetételében ugyanazok az előnyei vannak, mint a hagyományos pörkölt kávéinak, de ehhez még több előnye van, például kielégítő hatást keltenek. Vannak tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy növeli az anyagcserét vagy segíti a testmozgást ".