Helló lányok 3 hete elmentem a táplálkozási szakemberhez, és küldött nekem 3 különböző gyógyszert a fogyásért, és nem látok semmiféle gyümölcsöt, sőt, még ducibbnak érzem magam

valaki tudja, hogy valóban működnek-e, a következők:

terfamex az étvágy elnyomására, napi 1 adag

karnitin zsírégetést, naponta háromszor

és már szedtem fluoxetint, mert nagyon szenvedek az idegektől

most azt mondta nekem, ne aggódjak

mielőtt napi 3 tablettát vettem be, most csak 1

és leveszem az összes tésztát és rizst

csak egyél 2 omlett reggelit

2 tortilla étel

könnyű vacsora (kávé vagy tea cukor, zselatin vagy gyümölcs nélkül)

35 Válasz

Nem szép, hogy ennyire rossz a kezelése. Jobb, ha nem aggódsz, ha nem az, hogy vigyázol. szép költségek lévén. Isten apa megadja nekünk a testet és a szimpátiát, csak tökéletesítenie kell. atte orvos .

A fluoxetin növeli az étvágyat, annak ellenére, hogy antidepresszáns. ez mellékhatás .

A Terfamex attól függően, hogy 15 mg-e, naponta kétszer kell bevenni, és ha 30, akkor egyet.

karnitin. nincs szüksége rá. túlcsordulva jön ki .

mint a terfamex, ez anorexiás és zsírégető edzés közben. eltekintve ettől nő a vízfogyasztás .

szem első nap meg kell adnia a testének egy liter vizet, hogy ezt a szokást bevegye az étrendbe.

Következtetésképpen . csak terfame. Antidepresszáns szorongásként (idegekként) alkalmazzák, csökkenti a tömeget, étvágytalan.

foro

Az első gyógyszer, amiről fogalmam sincs, hogyan működik, de online felkereshetné, hogy mi a hatóanyaga és mi a karnitin, ha tudom és nagyon hatékony, valójában a szervezete csak minimális mennyiségben állítja elő, ez a zsírégetés segédanyaga, de jobban működik, ha edz, nem gyógyszer, inkább étrend-kiegészítő és májhatás nélküli. Most, ha nem érzi biztonságban magát, akkor elmehet egy bariatrishoz, és ők is ellenőrzik a fogyást, én megyek egyet, és az igazság az, hogy nagyon elégedett vagyok, gátlót és kiegészítőket küldött nekem zsírégetésre, nem szedem a gátló nem okoz függőséget, tehát nincs káros hatása, tiszta étrend és kiegészítő! adjon időt a diétának, hogy lássa a hatásokat, és mindenekelőtt ellazuljon, a stressz néha hízni kezd.

Ha jól tudom (a húgom táplálkozási szakember), a gyógyszerek nem ajánlottak a fogyáshoz, és nem vesznek el annyi mindent, nos, a gyógyszerek továbbra is pajzsmirigy-problémákkal küzdőknek és ilyesmiknek szólhatnak, de szinte mindig amit tesznek, az az, hogy étkezési tervet készítenek Önnek napi 5 étkezéssel (az anyagcsere felgyorsítása érdekében) és testmozgással, mert a nővérem azt mondja nekem, hogy arra törekednek, hogy megtanítsák a beteget enni, ahogy mindenkinek eszik, nem tudom, hogy Ln Nalleli elmondhatja véleményét, hogy táplálkozási szakember.

Nagyon szépen köszönöm, és ha szeretnem kell magamat, amilyen vagyok

Jobb, ha meglátogat egy másik táplálkozási szakembert, a fogyókúrás tabletták legtöbbször nem működnek, ami nekem nagyon bevált, az az, hogy reggel inni egy pohár meleg vizet éhgyomorra, ez nem árthat neked, Éppen ellenkezőleg, segíti az emésztést, egy másik ajánlás, amelyet megadhatok neked, hogy minden nap a tükörbe nézel, mielőtt alszol, és amikor kimész fürdeni, hogy visszatükrözhesse és megfigyelhesse egész testét, és szerethesse önmagát sőt, ne mindig legyen a homlokán a "DIET" vagy a "GORDITA" jel, ha jó vigyázni magára, de ezt a szót elfelejtve még jobb, az agy nagyon erős. SZERENCSE.

Uhmm mondom, hogy túlsúlyos problémáim vannak, és még sok más, mert pajzsmirigy alulműködésem van, tapasztalatból azt mondhatom, hogy egy jó táplálkozási szakember soha nem fog neked gyógyszert adni, jelenleg a salvadori zubirani táplálkozási kórházban vagyok, és többször is részt vettem ott ahol azt mondták nekem, hogy a legfontosabb az, hogy megtanuljak jobban étkezni, jobb táplálkozási minőséget kapni, esetemben (és még akkor is, ha a betegségem van) lefogytam, ez nem sok, de elvesztettem, és a legjobb az, hogy megtanultam rendesen enni, ahogy az orvosok mondják nekem, nem az a kérdés, hogy éhezzünk, mivel mindent megehet, a lényeg az, hogy megmérje az adagjait. Javaslom, hogy keressen inkább egy másik táplálkozási szakembert, van egy barátom, akit esküszöm gyógyszer nélkül drámai módon elvesztette mások súlyát, Tolucában él, látom, hogy Mexikó államban él.

Köszönöm szépen, szép, már dolgozom rajta. Azt hiszem, hogy mostanáig ezekben az első napokban nehéz visszatérni a rutinra, de jobban érzem magam

Igen, köszönöm szépen, azt hiszem, elkezdek edzeni

A testmozgás nekem heti 3-szor bevált egy óra kardió után, és abbahagytam a szódát, a sört és az alkoholt

Janny, én személy szerint hiszem, hogy a fogyókúrás gyógyszerek szedése nem jó, mert amire valóban szükséged van, az az étkezési szokások megváltoztatása. Olyan táplálkozási szakemberhez fordulok, aki egyetlen ételcsoportot sem vett el (szénhidrátokat, például rizst, tésztát, kenyeret), sem a "könnyű" változatokkal helyettesített ételeket (amelyek általában nem egészségesebbek és kevésbé táplálóak), fontos eredményekkel.

A diéta elve nagyon alapvető és logikus: csökkentse az elfogyasztott kalóriák mennyiségét (kalóriahiányos étrendnek hívják), és növelje a kalóriaégetést.

Ne felejtsd el, hogy a "diéta" ​​első hónapja a legkevesebb eredményt fogja látni, mert a tested hozzászokik az új étrendhez. Másrészt minden étrendet ki kell egészíteni testmozgással; Ez elengedhetetlen a kalória- és zsírégetéshez. Ha nem végez semmilyen testmozgást, akkor azt javaslom, hogy 15 percig is sétáljon el, így elősegíti az anyagcseréjét, felgyorsul, a szokásosnál több kalóriát éget el, több zsírt éget és izomtermelődik.

Adjon időt magának, legyen türelmes és fegyelmezett, és biztos vagyok benne, hogy látni fogja az eredményeket. És miután elérte őket, a legfontosabb az ideális testsúly fenntartása egészséges étrenddel és elegendő testmozgással (nem kell ezer órán keresztül megölnie magát az edzőteremben).