tejtermékek

Az American Journal of Clinical Nutrition és az European Journal of Clinical Nutrition különböző tanulmányai szerint a tejtermékek napi bevitele középkorú nőknél, valamint gyermekeknél és serdülőknél csökkentheti a túlsúly és elhízás valószínűségét.

Ebben a tanulmányban, amelyet az American Journal of Clinical Nutrition végzett, a tejtermékek bevitelének eredményeit 8438 középkorú, kardiovaszkuláris betegségben, rákban vagy cukorbetegségben szenvedő nőnél elemezték. A vizsgálat során a résztvevők arról számoltak be, hogy egy meghatározott ideig (11 évig) figyelik a súlyukat a tejtermékek napi bevitelének megfelelően.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb összes tejfogyasztás alacsonyabb súlygyarapodáshoz kapcsolódott a vizsgálati idő alatt. Az elhízás vagy a túlsúly legkisebb kockázatát a tejfogyasztás legmagasabb kvintilisében regisztrálták. Így a tejbevitel fontos eszköz lehet a testsúlykontrollban és a 45 év feletti nők súlygyarapodásának megelőzésében.

Másrészt a European Journal of Clinical Nutrition egy metaanalízist tett közzé, amely a tejtermékek gyermekek és serdülők fogyasztására összpontosított, hogy meghatározza annak szerepét a gyermekkori elhízásban. Ez arra utal, hogy a magas kalcium-, fehérje-, ásványi anyag- és vitamintartalmú tejtermékek segítenek a gyermekeknek és serdülőknek a gyermekkori elhízás megelőzésében és a betegség várható kialakulásának megelőzésében a jövőben; vagyis azok a gyermekek és serdülők, akiknek nagy a tejtermék-fogyasztása, kevésbé valószínű, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak.

Ezek a tanulmányok sok más mellett kiegészülnek azzal, hogy a tejterméknek a kiegyensúlyozott étrend részeként történő felhasználása segíthet az emberekben a megfelelő súly elérésében vagy fenntartásában.

Túlsúly: 10-ből mexikói

Az Egészségügyi Minisztérium szerint Mexikóban a mexikóiak közül 10-ből körülbelül 7 túlsúlyos, amelyet rossz étkezési szokások és kevés fizikai aktivitás okoz. A túlsúly és az elhízás közegészségügyi probléma, mivel összefüggésbe hozhatók velük

krónikus nem fertőző betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és rák kialakulása. A mexikói lakosságban a 20 év feletti férfiak 42,6% -a túlsúlyos és 26,8% -a elhízott, míg a 20 év feletti nők 35,5% -a túlsúlyos és 37,5% -a elhízott [xii],

A túlsúly és az elhízás megelőzésére az Egészségügyi Világszervezet javasolja a zsírokból és cukrokból származó energia bevitelének korlátozását, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelését, valamint rendszeres testmozgást.

Ezen okok miatt a Grupo LALA megerősíti elkötelezettségét a mexikóiak táplálkozása iránt, a legjobb tápértéket biztosítva termékeiben, hogy hozzájáruljon a túlsúly és az elhízás megelőzéséhez.

"A mexikói lakosság túlsúlya és elhízása összefüggésében az étrendi és fizikai aktivitási irányelvek, amelyeket a Mexikói Nemzeti Orvostudományi Akadémia tett közzé, 2 adag tejtermék fogyasztását javasolja kiegyensúlyozott étrendben az emberek egészséges fejlődésének elősegítése érdekében, mivel napi két adag tej biztosítja a felnőtt számára szükséges kalcium és 28% fehérje 68% -át.A Grupo LALA kiváló minőségű termékekkel és a szükséges tápanyagokkal támogatja a mexikói jólétet, hogy megakadályozza olyan betegségek kialakulását, mint a túlsúly és elhízás "- kommentálta Daniel Guerrero, a LALA Intézet vezetője.

"Tudjuk, hogy a túlsúly és az elhízás nagy hatással van a mexikói lakosságra, és ezért a LALA Intézeten keresztül nyilvánosságra hozzuk termékeink hozzájárulását a mexikói családok egészségéhez és táplálkozásához." - tette hozzá.

A Grupo LALA gyermekeknek, fiataloknak és felnőtteknek szánt termékportfólióján keresztül mintegy 80 millió kiló fehérjét és 3 millió kiló kalciumot nyújtott az országban, amely a kalcium 7,6% -át és a napi fehérje 4% -át fedezi. Mexikóiak.