Gondolkodni szeretnénk nektek a mai ételünk cukormennyiségéről. Ezért ajánlunk egy fahéj és szegfűszeg italt.
Sok ember szenved a magas vércukorszinttől, és a cukor fogyasztásának csökkentése érdekében nem csak az azt tartalmazó ételeket kell csökkentenie, hanem arra is törekednie kell, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek segítenek a cukorszint szabályozásában. cukor a vérben.
Ennek egyszerű módja, ha olyan összetevőket ad hozzá, mint a köröm és a fahéj a napi vízbevitelben.
A fahéj segít jelentősen csökkenteni a vércukorszint-emelkedést étkezés után, bár nagyon hatékony gyulladáscsökkentő és antimikrobiális szer is ismert.
A körmök a szag viszont képes csökkenteni a vércukorszintet, ha rendszeresen szedik. A szegfűszeg a test inzulintermeléséhez hasonló folyamat indukálásával egyensúlyozza a vércukorszintet.
A fahéj és a szegfűszeg együtt jobban feldolgozza a glükózt, és ezért képesek szabályozni a vércukorszintet az ellenőrzés alatt tartása mellett, ami feltétlenül szükséges, ha megpróbálja elkerülni a cukorbetegséget. Ezenkívül segítenek a koleszterinszint és az alacsonyabb trigliceridszint alacsony szinten tartásában.
Hogyan készítsük el a fahéj és a szegfűszeg italunkat?
2 liter vízbe adjunk hozzá 2 darab bio fahéjat és 3 szerves szegfűszeget. Hagyja pihenni ezt az italt 8 órán át, és miután elkészült, itassa infúzióként.
Az összes említett tulajdonság mellett nagyon kellemes ízű és aromájú ital.