Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

szegfűszeggel

Ezek nem csak a desszertjei fűszerei.

Ha diétázol, és úgy érzed, hogy nem fogysz, segíthetsz a szervezetedben olyan kiegészítőkkel, amelyek felgyorsíthatják az anyagcserédet. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a test jobban működjön és több kalóriát égessen el, ennek köszönhetően fogyhat. A fahéj és a szegfűszeg sokkal többet szolgálhat, mint ízesítőt a desszertjeihez.

A fahéj és a szegfűszeg előnyei az anyagcsere felgyorsítása érdekében

A fahéj növeli az inzulinérzékenységet és csökkenti a vércukorszintet, mindkettő kulcsfontosságú összetevő a fogyáshoz és a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséhez - írta erről a Very Well Fit portál.

Tele van rostokkal, olyan tápanyaggal, amely elengedhetetlen a "teltség" érzéséhez és a test számára történő jelzéshez, hogy az étkezési idő lejárt.

Csillagfunkcióinak egyike azonban a következő: a fahéjról úgy gondolják, hogy fokozza az anyagcserét, mert a tested több energiát használ fel a fűszer feldolgozására, mint más ételekhez.

Ha ezt a fűszert szegfűszeggel keveri össze, akkor mesés keveréket fog elérni az anyagcsere felgyorsítása és a zsírvesztés érdekében.

Hozzávalók

2 fahéjrúd

3 szegfűszeg

2 liter vizet

Készítmény

Melegítsük fel a vizet egy edényben. Anélkül, hogy megvárná, amíg felforr, adjuk hozzá a szegfűszeget és a fahéjat, és keverjük a folyadékot, amíg felmelegszik.

Forraljuk 5 percig, kapcsoljuk ki a hőt, és hagyjuk pihenni. Amikor kihűlt, beteheti a hűtőszekrénybe, és hidegen vagy melegen issza, később melegítve a mikrohullámú sütőben.