MEXIKÓI VÁROS, 18.07.07., Vasárnap.- A fogyás mindennapos és természetes teáit bemutatjuk Önnek ez alkalomból. Ezeknek az infúzióknak az összetevői nagyszerű méregtelenítők, így a fogyás mellett egészséges módon megtisztítja testét. Íme néhány hatás, amelyet ezek a teák gyakorolnak a testedre.

gyömbér

Gyorsítsa fel az anyagcserét
Erőteljes antioxidánsok
Jó a folyadék visszatartása ellen
Elősegíti a jó emésztést
Gyulladáscsökkentő
Fokozottan ajánlott fogyni természetesen

1.- Fahéjas tea hibiszkusszal

A hibiszkusz tea vagy ismertebb nevén jamaicai víz az egyik legjobb a fogyáshoz, mivel segíti a folyadék visszatartását azáltal, hogy vizelethajtó hatása miatt leereszti a testet, növeli az anyagcserét, több kalóriát égetve, és elősegíti a jó emésztést is.

A fahéj a maga részéről vízhajtó, emésztő, jóllakó és gondoskodik szívünk egészségéről. Emellett a zsír kevésbé ellenállóvá válik, főleg a hasban tárolt zsír, apránként eltűnik.

1 evőkanál szárított hibiszkusz virág
1 evőkanál zsurlevelet
1 nagy fahéjrúd

Elkészítési módszer:

Egy liter forrásban lévő vízhez adjuk a szárított hibiszkusz virágot és a zsurlót a fahéjrúddal együtt. Hagyja pihenni 10 percig. Szűrés ivás előtt.

A legjobb eredmény elérése érdekében ezt a teát éhgyomorra kell inni, egyiket a délután közepén, a másikat fél órával alvás előtt.

2.- Gyömbér tea ananásszal

Az ananászos gyömbér tea kiválóan fogyókúrás, mivel fokozza az anyagcserét, segítve a testet, hogy a szokásosnál több kalóriát égessen el, emellett jóllakottság érzetet kelt és javítja a bélműködést, mivel rostokban gazdag. Ha beveszi ezt az infúziót, rövid időn belül fogyni fog, ezért ne habozzon ma elkészíteni.

- 1 héj fél ananász, amelyet korábban megmostak
- 1 narancshéj
- 1 evőkanál friss gyömbér

Elkészítési módszer:

Adja hozzá az ananász és a narancshéjat, valamint a kanál gyömbért 1 liter vízhez. Forraljuk 3 percig. Forralás után kapcsolja ki a tüzet, fedje le és hagyja 5 percig pihenni, ivás előtt meg kell szűrni.

Használja ezt a teát vízként, és egész nap igyon. Kísérje hozzá rostokban gazdag ételekkel, és jobb eredményeket fog észrevenni.

A javallatok ellen: terhes vagy szoptató nők nem használhatják a gyömbért.

3.- Zöld tea kamillával

A kamillával ellátott zöld tea kiváló kombináció a fogyáshoz, mivel segít csökkenteni az étvágyat, növeli az anyagcserét, így több energiát és kalóriát éget el, és vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően javítja a folyadékretenciót.

1 csésze forró víz (250 ml)
1 teáskanál szárított kamilla virág.
1 teáskanál szárított zöld tea levelek.
[*] Ha nincs meg a két száraz tea, akkor cserélheti ki 1 kamilla teazsákkal és zöldtea tasakkal.

Elkészítési módszer:

Egy csésze teába tegye a szárított szedret és a zöld tea leveleket, és adjon hozzá 150 ml forrásban lévő vizet. Letakarva 10 percig állni hagyjuk, ivás előtt meg kell szűrni.

Ezt a teát 2-3 hétig meg kell inni a főétkezések, például ebéd és vacsora előtt.