Ha kihasználja a szabadnapokat edzésre, mi a jobb módja annak, hogy feltöltse önmagát, mint egy fehérjetartalmú banánfagyival. Ha nem, akkor mindig jobb lesz, mint egy iparilag előállított fagylaltot eating

Menjünk a mai recepttel:

fehérje

Banánfehérje fagylalt

Hozzávalók

  • ▢ 2 banán (fagyasztva)
  • ▢ 40 gramm hidrolizált csokoládéfehérje
  • T 1 teáskanál tiszta kakaó
  • ▢ 1 teáskanál kókuszreszelék
  • T 1 teáskanál kockára vágott nyers mandula

Lépésről-lépésre kidolgozás

Évfolyamok

Remélem tetszett ez a finom desszert, snack, reggeli 😉

Ha nem akarsz lemaradni semmiről, kövess @ vero.nutri. Azt is javasoljuk, hogy iratkozzon fel hírlevelünkre; hamarosan híreink lesznek a Főzés a tudományokkal c.

Találkozunk a piacon!

A Verónica Vélezről

A nevem Verónica, ápolónő és táplálkozási szakember vagyok.

Jelenleg elkötelezett vagyok az anyagcsere-problémákkal küzdő és más kórképekkel küzdő gyermekek táplálkozás iránt, és megmutatom a feladatot megkönnyítő eszközöket.

Azért jöttem a Cocinando con Ciencias-hoz, hogy vegetáriánus és vegán recepteket nyújtsak azok számára, akik más életmódot szeretnének folytatni.

oldalsáv

oldalsáv-alt

Lábléc

Egyéb receptek

Ki van hátul?

Keres

Analitikai, reklám- és harmadik féltől származó sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.

A beállításokban többet megtudhat arról, hogy mely sütiket használjuk, vagy inaktiválja őket .

Adatvédelmi áttekintés

Harmadik fél sütik

A sütikre vonatkozó irányelvek

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, vagy segítséget nyújt a csapatunknak annak megértésében, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosak.

Ez a webhely a Google Analytics és a Facebook Pixel használatával gyűjt névtelen információkat, például a webhely látogatóinak számát vagy a legnépszerűbb oldalakat.

Ha ezt a sütit aktívan hagyjuk, javíthatunk weboldalunkon.

Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!

További információ a sütikre vonatkozó irányelveinkről.