A fogyás természetesen a legtöbb számára fejfájássá válhat.

fejleszteni

Fitoterápia, a legjobb megoldás a fogyás természetes módon

A fitoterápiát természetes lehetőségként mutatják be, amely az egészséges étrend és a testmozgás kiegészítéseként használható.

Egyes zöldségfélék terápiás alkalmazása történelmileg a megoldás a különböző betegségek megelőzésére, kezelésére vagy alternatív módon történő gyógyítására.

Jelenleg olyan új felhasználásokat fedeztek fel, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a fogyás és a bennünket érintő extra kilók elhagyása terén.

Fogyjon fitoterápiával

A fogyás a gyógynövényes gyógyszerekkel a gyógyteák bevitelét jelenti, de minden az általuk bemutatott funkcióktól függ. Nem az evés abbahagyásáról szól, hanem az étrend kiegészítéséről a jobb emésztés érdekében, a folyadék visszatartása és a zsír eltávolítása érdekében.

Meg lehet szerezni gyógyszertárakban vagy gyógynövény-szaküzletekben, és természetesen felhasználhatók is.

Vitaminokkal teli élelmiszerek, természetes tulajdonságaik sokkal hasznosabbak, mint bármely más étel.

A legjobb növények a fogyáshoz

A súlycsökkenés szempontjából a három legelőnyösebb növénytípus:

Diuretikus növények a folyadékvesztéshez

Vízhajtó növények, amelyek a legértékesebbek az étrend világában, mivel segítenek a zsírok és a vizeletáramlás növelésében a folyadékok eltávolításában.

Minden étkezés előtt 15 perccel kell bevenni őket, hogy előkészítsék a gyomrot és elősegítsék az emésztést.

Az ebbe a típusba sorolt ​​növények egy része: pitypang, pilosela, zsurló és nyír.

Az emésztőrendszeri növények emésztése jó

Ha optimalizálni szeretné az emésztést és megkönnyíteni a gyomor munkáját a stressz okozta rossz étkezési szokásokkal szemben, akkor ideális az emésztőrendszeri növények használata, amelyek a gyomor leeresztésével segítenek a fogyásban.

Ehhez ideális növények, például kamilla, bazsalikom, menta, ánizs, édeskömény és zsálya.

Hashajtó növények a túlzások kiküszöbölésére

A felesleg kiküszöbölése érdekében a hashajtó növények használata ideális, mivel rostot adnak és elősegítik a béltranzit.

A leggyakrabban használt növények az aloe vera, a csalán, a cascara sagrada, a senna és a nyers olívaolaj száraz kivonata.