A cikk tartalma
- Mire jó a fejmasszázs?
- Javallatok
- Szabályok és technikák
- Simogatás
- Trituráció
- Pat
- Kiterjesztés
- Fésülés
- Hogyan kell elvégezni a fejmasszázst a haj növekedéséhez
- Háztartási és gyógyszertári termékek használata.
- Hardveres eljárások és masszírozók.
- Fejmasszázs fésűvel vagy ecsettel
- A haj elválásának stimulálása
- Illóolaj kezelés
- Japán masszázs
- A fejbőr dörzsölése fürdőlepedővel.
- Sómasszázs
- Hardvermasszázs Darsonval pulzáló készülékkel
- A fejbőr megújulása és a haj növekedésének gyorsulása anti-stressz libabőrrel
- Ellenjavallatok
Az izzók tápanyagokkal való telítettsége közvetlenül befolyásolja a haj növekedésének sűrűségét, szerkezetét és sebességét. Forrásai a napi ételek, a kozmetikai eljárások otthon és a szalonban, maszkok, balzsamok és balzsamok. Ugyanakkor a bennük található vitaminok és ásványi anyagok nem mindig mélyen behatolnak és teljesen felszívódnak. Annak érdekében, hogy a tüszők megszerezzék az összes szükséges mennyiségű hasznos elemet, a véráramlás serkentésére és az anyagcsere folyamatok javítására van szükség. Rendszeresen masszírozza a fejet a haj növekedése érdekében...
Mire jó a fejmasszázs?
Amellett, hogy az eljárás javítja a vérkeringést, erősíti a haj gyökereit és javítja annak növekedését, ez csak egy kellemes folyamat. Az esti masszázs megnyugtat, pozitívan hangol, csökkenti a fejfájást és enyhíti a stresszt. Ha a munkahét végén megteszi, illóolajok vagy gyógynövényes főzetek használatával garantált a stressz csökkentése és ellazulása, a fürtök sűrűvé, sűrűvé és fényessé válnak...
Javallatok
A száraz vagy normál haj tulajdonosai időről időre elvégezhetik a megelőzési eljárást. Azok számára, akiknek a szálai zsírtól szenvednek, jobb megtagadni a manipulációt, mivel ez stimulálja a faggyúmirigyeket. A masszázs megelőzésként megakadályozza a korai kopaszodást. Terápiás szerként használják:
- szárazság
- a szálak törékenysége;
- korpa;
- hajhullás stressz vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt.
Szabályok és technikák
A masszázs legegyszerűbb módja a saját ujjainak használata, de mindig fennáll annak a veszélye, hogy a terápiás hatás helyett rossz foltokat üthet és migrént kap. Ismerje meg a módszertant és az eljárási szabályokat:
Simogatás
A legegyszerűbb technika, amely szerint a masszőr tiszta és gyengéd mozdulatokat hajt végre a homlokától a feje hátsó részéig. Ezután hasonló mozgásokat hajtanak végre a parietáltól a fülig, a haj növekedésének irányába. Egy ilyen masszázs segít javítani a véráramlást. Tíz perc simogatás elegendő az anyagcsere folyamatok stimulálásához. A haj növekedésének felgyorsítása mellett a simogatás javítja a bőr állapotát.
Trituráció
A dermiszre és a gyökerekre gyakorolt hatást az ujjak hegyével végzik. A dörzsölés magában foglalja a fel és le mozgásokat, a körmozgásokat és a nyomást. Kezdje a fülek mögötti területtel, majd menjen a nyakig, a hajvonal közelében. Ezután haladnak a templomokhoz, majd a fejtetőig és a homlokig. Néhány perc dörzsölés aktiválja a faggyúmirigyeket, ezért az eljárás végén azonnal mossa meg a haját.
Pat
Ez a technika tónust ad a bőrnek. Nem csoda, hogy hasonló technikát alkalmaznak a test masszírozására. A helyes tapogatáshoz használjon mindkét kezéből négy ujjpárnát. A fennmaradó kettő, nagy, elvégzi a rögzítést egy bizonyos területen. A technika nem intenzív, mindössze annyit kell tennie, hogy megsimogatja a fej különböző részeit. A foglalkozás legfeljebb öt percig tart.
Kiterjesztés
Egy speciális módszer gyors véráramlást biztosít a gyökerekben, ezáltal biztosítva a haj növekedésének felgyorsulását. Ennek a technikának a megvalósítása a következő:
- Fogjon meg egyetlen szálat az ujjaival.
- Lassan, kissé húzva mindegyik csoportból, húzza fel.
- Adjon hozzá kis rezgő mozdulatokat a gyökerek feszültségének érzéséhez.
Fésülés
A szálak rendbetételére szolgáló eljárás jótékony hatással van a fejbőrre, de ezt helyesen kell végrehajtani. Gyógyászati célokra használjon fésűt vagy masszázsfésűt, de természetes sörtékkel. Csepegtethet egy kis illóolajat a termékre: levendulára vagy teafára. Lassan fésülje a szálakat folyamatosan, élvezve a folyamatot. Tehát óvatosan távolítsa el a port a hajról, és a faggyút teljes hosszában elosztja. A rendszeres frizura a szálakat egészséges, sima és gyönyörűvé teszi.
Hogyan kell elvégezni a fejmasszázst a haj növekedéséhez
Saját ujjainak masszírozása a legjobb módszer, mivel csökkenti az epidermisz sérülésének kockázatát. Szellőztesse ki a szobát a foglalkozás előtt, hogy növelje a vér oxigéntartalmát. Kezdje el a masszázst mosás előtt körülbelül egy órával. Eljárás végrehajtási algoritmus:
- Ülj le egy székre, gyere vissza.
- Először elő kell készítenie és fel kell melegítenie a dermist. Kezdje el a kezelést a választott technikával a temporális lebenytől és a homloktól.
- Lassan haladjon a hajszál felé.
- Győződjön meg arról, hogy a bőrt az ujjhegyek alatt masszírozzák, de nem nyújtják meg.
- Haladjon a feje hátuljára. Dolgozzon körültekintően ezen a területen, különösen, ha jellegzetes kopasz foltjai vannak.
- Fejezze be a nyakmasszázst.
- Kezdje el nyújtózni.
- A hajszál összes területének kezelésénél simítsa meg vagy fésülje el az elválás mentén, először a jobb oldalon, majd a bal oldalon (vagy fordítva).
- Üljön le egyenletesen, kenjen kozmetikumokat vagy bármilyen természetes növényi olajat (bojtorján, olíva, ricinus, kókusz) a kezelt területekre a hatás fokozása érdekében.
- Fél órával később elmúlik a jellegzetes hőség a foglalkozás után, és mehet a zuhany.
Háztartási és gyógyszertári termékek használata.
További hatás a házi és gyógyszertári termékek masszázs közbeni használata: só, esszenciális kivonatok, gyógynövényes főzetek és tinktúrák. A haj és a fejbőr típusa szerint választják ki őket:
- zsírra hajlamos szálak esetében: citromkivonatok, egyéb citrusfélék, teafa, citromfű;
- a száraz típushoz: szantálfa, mirha, ilang-ilang, kamilla, tömjén, rózsa, rozmaring;
- normál esetben - neroli, muskátli, kakukkfű, cédrus + az összes fenti kivonat.
A sóval történő masszírozás héjaként működik, mélyen megtisztítja a fejbőrt. Egy ilyen hámlasztószer lágyítására a terméket növényi olajokkal hígítják, és a tüszők további stimulálása érdekében fahéjat, mustárt és pirospaprikát adnak hozzá. Vigyázzon az ilyen vegyületekkel, a száraz hajnak és az érzékeny bőrnek kell lennie, de az olajos bozót ideális.
Ezenkívül a kiegészítő termékek bármelyikének használata előtt ellenőrizze, hogy nincs-e allergiás reakció: alkalmazza a könyökhajlatot és várjon 10-15 percet. A viszketés és a bőrpír azt jelzi, hogy a gyógymódot nem szabad alkalmazni. Ha az alkalmazás után nem érzett kellemetlenséget, biztonságosan használhatja a terméket, de szigorúan tartsa be a gyógyszer használati utasításában vagy a receptben megadott adagolást.
Hardveres eljárások és masszírozók.
A masszírozók formájában történő további stimuláció leegyszerűsíti az eljárást. Sok eszköz automatikusan feldolgozza a szükséges területeket, és egyetlen embernek csak az kell, hogy a terméket egyik vagy másik irányba fordítsa. A fej masszírozásakor a következő eszközöket használják:
- a hagyományos fésűk csak akkor működnek, ha helyesen vannak kiválasztva;
- Darsonval készülék - rövid idő alatt meggyógyítja a fürtöket, kényelmesen használható;
- "Antistressz" masszírozó: kevésbé hatékony a haj növekedésére, de tökéletesen enyhíti a stresszt.
Fejmasszázs fésűvel vagy ecsettel
Annak érdekében, hogy ne ártson a bőrnek, hanem erősítse és felgyorsítsa a haj növekedését, ki kell választania a megfelelő fésűt. Két fő követelmény: a terméknek kényelmesen a kézben kell nyugodnia (hogy az eljárás ne okozzon kellemetlenséget és ne terhelje meg a kéz izmait), és természetes anyagokból készül. A fa vagy a sörték tökéletesek. Az ilyen fésűk fogai jól meghajlanak, és nem villamosítják fel a szálakat.
Az egész fej masszírozásához különböző irányú termékkel kell feldolgoznia. Mennyiség - legalább százszor, időtartama - körülbelül 12 perc. Fésülje össze-vissza, koronától a homlokáig és fordítva. Éreznie kell, hogy a bőre meleg; ha úgy érzi, mindent jól csinál. Naponta ismételje meg az eljárást, hogy egy hónap múlva lássa a hatást. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon illóolajokat (fésőnként 2 csepp).
A haj elválásának stimulálása
Ezt a technikát fésű segítségével végzik. Javasolt fatermék használata, mivel a műanyag fésűk felvillanyozzák a hajat, a fémek pedig károsíthatják annak szerkezetét. Kezdje a középső elválasztással. Ossza be az egész frizurát két részre, és masszírozza középen körülbelül egy percig. Ezután végezzen egy új elválást valahol egy centiméterre a régitől és ismételje meg a dörzsölést. Ily módon a fej teljes felületét kezelik. Minden második nap végezzen masszázsokat ezzel a technikával.
Illóolaj kezelés
Az illóolajok erős koncentrációban különböznek a növényi kozmetikumoktól, ezért minimális mennyiségben használják őket. A kivonat kiválasztása a haj típusától függ. A zsírok legnépszerűbb észtere a teafaolaj. Normál, száraz felhasználáshoz használjon semleges rózsa- és levendulakivonatokat, valamint az olajokat is keverhetjük. A kombináció egyetlen feltétele, hogy kedvelje a kapott szagot.
Használat előtt az illóolajokat felmelegítik, hogy jobban felszívódjanak, és kényelmes legyen velük masszírozni a bőrt. Az eljáráshoz használhat fésűt, az előző módszerekhez hasonlóan, vagy saját ujjait. Körülbelül 4 csepp éterre lesz szükség. Ha a kezével masszíroz, hígítsa a kivonatot bármilyen növényi olajjal (1 teáskanál/meghatározott mennyiség arányban).
Japán masszázs
Az ilyen technika terápiás hatása bizonyos biológiai pontokon kifejtett hatáson alapul. A fejet az ujjakkal masszírozzák, nemcsak a hajszálat, hanem a nyakat és az arcot is érinti. Löket és nyomáspontok. Ily módon a munkát energiaáramlásokkal végzik, mert a testben zajló folyamatok harmonizálódnak, nemcsak a haj növekedése gyorsul fel, hanem általában az egészségi állapot is javul. A japán masszázs segítségével enyhíti a fejfájást, enyhíti az álmatlanságot.
A fejbőr dörzsölése fürdőlepedővel.
Egyszerű, de hatékony módszer a haj növekedésének felgyorsítására. Ezt a technikát Margo masszázsnak is nevezik. A technika segít megerősíteni az izzókat, ezért veszteség esetén különösen ajánlott (de nem erős). Végrehajtási utasítások:
- Melegítsen tiszta, puha törülközőt szárítógéppel vagy akkumulátorral.
- Hajoljon a fürdőszoba fölé.
- Kezdje aktívan dörzsölni a fejét egy törülközővel.
- Gyengéd mozdulatokkal folytassa a masszírozást.
- Hajtsa végre az eljárást körülbelül 5 percig, vagy addig, amíg a kellemetlenség meg nem kezdődik.
- Tekerje be a fejét abba a törülközőbe, amelyet a bőr masszírozásához használt. Hagyja fél órán át. Olíva- vagy bojtorjánolajat lehet először a tetejére kenni.
- Egy idő után zuhanyozzon le.
- Ismételje meg a munkamenetet minden nap.
Sómasszázs
A sómasszázshoz jód vagy tengeri használata ajánlott, ennek hiányában a szokásos is megfelelő. A koptató részecskék serkentik a vérkeringést, segítenek a gyökerek megerősítésében, de agresszív módon képesek fellépni, ezért az eljárásnak szigorúan a szabályok szerint kell történnie:
- Ha sima, nem finom tengeri sót választ, daráljon kávédarálóval.
- Az eljárás előtt nedvesítse meg a fejét langyos vízzel.
- Törölje le a fürtöket egy törülközővel, de ne erőteljesen.
- A sót egyenletesen ossza el a dermis felületén.
- Tíz percig masszírozza a bőrt az ujjaival. Ugyanakkor vigyázzon a mozgásokra: legyenek könnyűek, ne agresszívek.
- Az eljárás után öblítse le haját samponnal.
Hardvermasszázs Darsonval pulzáló készülékkel
A «Darsonval» multifunkcionális eszköz egy speciális eszköz, amelyet a fürtök fokozására használnak. Villamos energiával működik, ezért használatakor ne feledje, hogy a záraknak teljesen száraznak kell lenniük. A készülék készletében több fúvóka található, amelyek bizonyos funkciókat ellátnak. A fej masszírozásához a haj növekedésének felgyorsítása érdekében olyanra van szükség, amely fésűnek tűnik.
A Darsonval működési elve pulzál: a készülék kis elektromos töltést küld az epidermiszbe (nem érezhető kellemetlenség). Ezért a készülék serkenti a vérkeringést, és a hajszál gyorsabban növekszik. Emellett a Darsonval segítségével történő feldolgozás egyszerű, nincsenek külön szabályok. Útmutatások a módszertan használatához:
- Végezze el az eljárást egy széken, kanapén vagy állva.
- Távolítsa el a fejéből az összes hajtűt, gumiszalagot, karikát és egyéb idegen tárgyat.
- Csatlakoztassa a fésű tartozékát a készülékhez.
- Kapcsolja be a készüléket alacsony energiafogyasztással.
- Kezdje el formázni a Darsonvalot, mint egy normál fésűt: a homlokától a feje hátsó részéig.
- Masszírozza a fejét hét percig.
- Ismételje meg az eljárást minden nap.
A fejbőr megújulása és a haj növekedésének gyorsulása anti-stressz libabőrrel
A Goosebump Hair Growth Head Massager egy egyszerű termék, mind alkalmazásban, mind dizájnban. Úgy néz ki, mint egy bot, amelyhez puha végű rugalmas kábeleket rögzítenek. Amikor a "libabőrt" a fejére helyezzük és megnyomjuk, ezek a "csápok" elválnak, ami masszázsnak tűnik. A stimuláció javítja a vérkeringést és segíti a haj gyorsabb növekedését. A masszírozó megérinti a fej fontos pontjait, ezáltal javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt. A libadombok feldolgozási technikája egyszerű:
- Vegyünk terméket.
- Nagyítás a hajvonalig.
- Fokozatosan haladjon a feje fölött 10 percig.
- Fésüld meg a hajad.
Az anti-stressz masszírozó könnyen működik, inkább a pihenésre irányul. Javasoljuk, hogy az eljárást egy ilyen termék alkalmazásával hajtsa végre félhomályban. Ami a napszakot illeti, nincs jelzés: reggel és este is masszírozhat. Érdemes tízperces foglalkozást két részre osztani, ez különösen alkalmas elfoglalt nők számára, akiknek az egész napra van beállítva az óra.
Ellenjavallatok
A fejbőr masszázs a haj növekedése szempontjából nem mindenki számára hasznos. A szálak zsírra való hajlamán kívül vannak más ellenjavallatok is:
- magas vérnyomás - a masszázs növeli a vér áramlását a gyökerekhez;
- kopaszság vagy súlyos veszteség - a manipulációt csak ezeknek a betegségeknek a megelőzésére használják;
- dermatológiai betegségek, beleértve a gombákat, fertőzéseket, ekcémát - az érintett bőr expozíciója irritációt okoz és elterjeszti a vírust;
- duzzadt nyirokcsomók - a véráramlás és az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása súlyosbítja a problémát;
- magas testhőmérséklet - a masszázs még jobban felmelegíti a testet;
- A bőrkárosodás jelenléte: ha megérinti az epidermisz sebeit, fertőzést okozhat, vagy megszakíthatja a gyógyulási folyamatot.