éves

Oszd meg a riadót: a 8 éves, elhízott gyermekeknél már a szívbetegség jelei mutatkoznak

Feliratkozás a babákra és egyebekre

A gyermekek egyre rosszabbul étkeznek (mint a szülők), és egyre kevesebbet mozognak (mint a szülők), ami a túlsúly és az elhízás arányának aggasztó növekedését eredményezi. És nem aggódnak az imázs miatt, bár ez fontos tényező, mert hamarosan kezdik kialakítani az önértékelésüket a képük és az, hogy hogyan illeszkednek egy olyan társadalomban, amely minden szempontból elég kritikus, hanem azért, mert látták, hogy a 8 éves gyermekek már elhízottak a szívbetegség jeleit mutatják, És ez nagyon komoly.

E megállapítás elérése érdekében Pennsylvania kutatói MRI-vizsgálatot végeztek 40, 8-16 év közötti gyermeken. Fele elhízott, másik fele normális súlyú volt. Megállapították, hogy az elhízott gyermekek átlagosan szenvedtek, 27% -kal több izomtömeg a bal kamrában Y a szívizom 12% -kal vastagabb volt általában. Bár nagyobb izomtömeg van a szívben, pozitív szempontnak tűnik, mert ez azt jelzi, hogy ez egy erősebb szív, a valóságban nem, mivel ez a szívműködési zavar jele.

Szívműködési zavar?

Így van. Ha a gyermek túlsúlyos, és különösen akkor, ha elhízott, a vérnyomás emelkedik, és a szívnek erősebben kell pumpálnia, hogy a vér megfelelően eljuthasson a szövetekbe. Ez az állandó erőfeszítés az izomtömeg növekedését eredményezi hosszú távon, az artériák megvastagodnak és a véráramlás nehézzé válik (a vastagabb artériák azt jelentik, hogy kevesebb hely van a vér átjutására). Ez növeli annak a kardiovaszkuláris problémának a kockázatát, mint a szív elégtelenség (a szív nem képes ellátni a testet, és megváltozik a ritmus, megjelenik a fáradtság, megmaradnak a folyadékok.), angina pectoris vagy a szívroham.

Valójában nehéz ezt megtenni gyermekkorban, de a kutatók arra utaltak, hogy ez növelheti annak kockázatát idő előtti halál felnőttkorban.

Linyuan Jing, a tanulmány vezető szerzője és az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériumának szavaival a következőket mondta:

Számunkra meglepő és riasztó, hogy a vizsgálatunkban a legfiatalabb, elhízott, 8 éves gyermekek is kimutatták a szívbetegségeket [. ] Végül reméljük, hogy ezeknek a gyermekeknek a szívében tapasztalható hatások visszafordíthatók. De lehetséges, hogy maradandó károsodások lehetnek.

A gyermekek 40% -a már érintett volt

A legszörnyűbb benne az Az elhízott gyermekek 40% -a már érintett. A vizsgálatok során azt látták, hogy a vastagabb szívizom már csökkent vérszivattyúzási képességet okoz nekik. Családjaikat elmondták, mivel felnőttkorukban nagy volt a szívelégtelenség és a szívbetegség kockázata.

Egyre több az elhízott gyermek

A 6-12 éves gyermekek elhízása az Egyesült Államokban a becslések szerint az elmúlt 3 évtizedben több mint kétszeresére nőtt, és serdülőkorában megnégyszereződött. Ezek az adatok riasztóak, csakúgy, mint Spanyolország (gyermekkori elhízással rendelkező harmadik ország címmel rendelkezünk) és bármely első világbeli ország.

És nemcsak a szív- és érrendszeri szinten riasztó, hanem az, hogy az elhízás számos más kockázattal jár, például asztma, magas vérnyomás, cukorbetegség, depresszió stb.

Felhívja a figyelmet a teljes lakosságra

Tehát ez a tanulmány ébresztő a teljes lakosság számára, hogy elkezdhessünk valamit tenni gyermekeinkért, ha nem akarjuk, hogy súlyos egészségügyi problémákkal küzdjenek:

  • Hordjon egyet egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrend, kerülni a magas cukortartalmú és telített zsírtartalmú feldolgozott ételeket, gyümölcsleveket és üdítőket, visszatérni a mediterrán étrendhez és a fő italhoz.
  • Ne sürgesse őket, hogy fejezzék be, amit a tányérjukra tettünk. Ha mindennel nem tudnak, akkor valószínűleg túl sokat tettünk, és a hiba a miénk.
  • A testmozgáshoz nem szükséges egy sportághoz csatlakozni, hanem inkább aktívabb életet éljen. Emlékszel, hogy kicsi korunkban az utcán töltöttük a napot futva és játszva? Hát valami ilyesmi.
  • Ehhez érdemes korlátozni a képernyők használatát. A gyermekeknek legfeljebb 2 órát kell lenniük előttük. Ha erről van szó, az már sok, ezért használjon felelősségteljesen, hogy aktívabban játszhassanak. A labda nagyon olcsó ajándék, és órányi szórakozást és közös játékot kínál.

Oszd meg a riadót: a 8 éves, elhízott gyermekeknél már a szívbetegség jelei vannak