Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

tinédzserek

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Energiamenü a sportos tinédzserek számára, akik követnek minket a La Cocina de Alimerkában. Három finom javaslat, amelyek lehetővé teszik az akkumulátorok feltöltését, és támogatják a sport, edzőterem napi tevékenységét.

Alimerka Táplálkozási Tanács

A növekvő korú, de intenzíven sportoló lányoknak és fiúknak olyan élelmiszerekre van szükségük, amelyek könnyen belépnek, de nagy mennyiségű energia tápanyagot biztosítanak, például makaróni, mogyoró és kenyér. A tengeri sügér a legjobb minőségű fehérjéket tartalmazza az izmok visszanyerése és az erő fenntartása érdekében. A desszert nagyon stimuláló.

Tápanyagokkal megrakva

Energetikai érték:
Kb. 650 kalória adagonként

Carlos által, 2014. február 10-én

A csokoládé szerintem sötét és 70% vagy 80%, nem?

Készítette Laura Pire, 2014. március 19

Szia Carlos. Természetesen. Minél tisztább a csokoládé, annál érdekesebb tápanyagokat kapunk. Kevesebb cukrot is tartalmaz, és időnként gyorsabban ki tudja elégíteni a hibát. Üdvözlettel és köszönöm a megjegyzést!

Hagyja megjegyzését

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve (*)