Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Gondoskodik a veséiről? Testünk egyik legfontosabb szerve, segítenek fenntartani testünk belső egyensúlyát, és kiküszöbölik a szükségtelen hulladékokat. A lényeg az, hogy nem mindig fordítjuk nekik a szükséges figyelmet. A túlsúly, a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség veszélyeztetheti a megfelelő működését. Tehát, ha gondoskodni akar róluk, kiegyensúlyozott étrendet követni, és magában foglalni a helyes étkezési és életmódbeli szokásokat, akkor ezek az alapvető pillérek ennek eléréséhez. Az Alimerka konyhájában többet mesélünk arról, hogyan kell gondozni a veséjét. Jöhet velünk?
Ételek, amelyek segítenek a veseműködésének gondozásában.
Úgy tűnik, hogy a saját és a vesénk egészségének gondozására a legjobb megoldás a mediterrán diéta és így megerősíti az American Nephrological Association (CJASN) által készített tanulmányt, amely azt ajánlja nekünk, hogy kövessük ezt az étkezési szokást és rendszeresen tartalmaz friss gyümölcsöt és zöldséget, halat, hüvelyeseket, tojást és egészséges zsírokat.
Egyenként
A vesebetegségek megelőzésének legjobb módja? Egyen kiegyensúlyozottan és rendszeresen végezzen testgyakorlást.Mondja el, hogyan gondozza a veséjét!
- Ha örömmel akarsz fogyni, egyél meg mindent és vigyázz az egészségedre
- Férfiak; sportos tinédzserek számára Alimerka's Kitchen
- Táplálkozás és főzés Ismerje meg a jól fogyasztható ételeket!
- Egészséges desszertek azok számára, akik vigyáznak magukra La Cocina de Alimerka
- Mit kell enni a fogak ápolásához Dentegra