A menopauza az az idő, amikor a nők abbahagyják az ovulációt és a menstruáció véget ér, amikor a petefészkek abbahagyják az ösztrogén és a progeszteron termelését.
A menopauza átlagos életkora 50 év. Ez fiziológiai vagy normális stádium a nőknél.
A menopauza tünetei általában befolyásolhatják az életminőséget, de az illóolajok segíthetnek ezeknek a tüneteknek a hatékony kezelésében, figyelembe véve, hogy a tünetek általában a premenopauza előtt körülbelül 5 évvel kezdődnek.
Néhány tünet, mindegyik, néhány vagy egyáltalán előfordulhat:
- állandóan fáradt.
- Duzzanat, különösen hasi
- A fogyás vagy az előző könnyű fenntartása kerül
- Forró villanások, amelyek miatt nyilvános vetkőzésre vágyik.
- Éjjeli izzadás.
- Álmatlanság vagy alvászavar.
- Hangulatváltozások, kontrollálhatatlan rossz hangulat hormonális állapot miatt
Ha el akarja kerülni a hormonális kezelést, amely a pre- vagy menopauza tüneteinek enyhítésére szolgál, de olyan mellékhatásai vannak, mint például az emlőrák, a szívbetegség és a stroke kockázatának növelése, kevés mellékhatással vagy anélkül.
Az illóolajok működnek és nincsenek mellékhatásaik!
- Az Ylang Ylang mesés módon segíti a pihenést, feszültség, hőhullámok, libidó és ingerlékenység esetén is működik.
- Clary zsálya és Progessernce Phyto Plus hőhullámokhoz és éjszakai izzadáshoz.
- A diffúzorban vagy parfümként használható.
- Helyi alkalmazás: 1 csepp a tricepszre, a csukló belső oldalára és a kulcscsontokra segít növelni a libidót és kiegyensúlyozni a hormonális egyensúlyhiányt. A mellkason és az alsó hason az egyensúly és az érzelmi stabilitás érdekében. A pajzsmirigy területén emelje fel a hangulatot- Relaxáló fürdő illóolajokkal. Kb. 3 cseppet keverjünk össze kevés sóval és adjunk hozzá a fürdővízhez, ez enyhíti a felgyülemlett stresszt és kiegyensúlyozza a hangulatot.
A LEGFONTOSABB AZ ÁLLAM ! elengedhetetlen az illóolajok használata minden nap.
- Melyik fogamzásgátló módszer alkalmasabb a premenopauzában Bekia Salud
- Milyen ruhák szükségesek a jógázás megkezdéséhez
- Jóga technikák mély légzés és relaxáció
- Ha szenved a menopauza következményeitől, akkor a sport segít; OXIMESA Blog
- Rod Stewart segíti feleségét a menopauza kezelésében - értesüljön róla