Ha elkezdte gyakorolni a jógát, akkor kétségei lehetnek afelől, hogy milyen ruhákat kell viselnie. Jelenleg számos szuper érdekes, kényelmes és hűvös lehetőség kínálkozik arra, hogy a jóga ouftitok még egy motivációvá váljanak. A jógaruházatnak kényelmesnek, kissé szorosnak kell lennie, és megfelelően illeszkednie kell a testhez így a gyakorlatok során nem zavar. Ezután elmondjuk, milyen ruhák szükségesek a jóga gyakorlásához.

milyen

A jóga gyakorlásához szükséges ruhák

Mindig elvileg olyan ruhákat kell választania, amelyekkel jól érzi magát és hogy tökéletesen alkalmazkodik a testéhez, hogy ne legyenek "problémáid" különböző testtartások, gyakorlatok vagy ászanák közben. Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a ruházat szövete. Fogadjon az izzadságot taszító és lélegző technikai szövetekre.

Ha jógaórákra jár, érdekes kissé feszes ruhát viselni, hogy a tanár gond nélkül láthassa mozgásait és ászanáit. Otthon választhatja a szélesebb ruhadarabokat, bár végül minden a kényelmétől függ.

Kényelmes és stílusos jógaruhák

Azok számára, akik inkább széles lábnadrág a jógához ez a modell jó választás. Ezek a nadrágok széles, szürke kialakításúak és nagyon puha pamutból készülnek. Magas derékpánttal rendelkeznek, amely tökéletesen illeszkedik, és feszes szegéllyel rendelkeznek.

De Hoerev az Amazon-on 17,07 eurótól.

Bagós nadrág fekete színben magas derékkal, rugalmas anyagból, ideális a jóga vagy a pilates gyakorlásához. Stretch szövetből készülnek és lapos varratokkal rendelkeznek a kopás elkerülése érdekében. A derék úgy állítható be, hogy nagyobb deréktámaszt nyújtson a pózok alatt. Ezenkívül a boka területe keskenyebb (meghosszabbítható), így a nadrág nem mozog, nem csúszik és a lábak sem fáznak le

Az Amazon-i Ultrasporttól 32,79 eurótól.

Hosszú capri jóga nadrág szürke színben. Stretch szövetből készülnek, amely a lábak természetes görbéjét követi a jobb illeszkedés érdekében, míg az oldalán lévő hálós panelek lélegzők. Magas derekú, mindkét oldalán átlátszó hálózsebbel rendelkezik.

Motoruntól az Amazon-on 15,88 eurótól.

Fekete culotte jóga nadrág és magas derékú dereka. Oldalsó zsebekkel rendelkeznek, és puha és kényelmes anyagból készülnek. Ez a kialakítás csak azok számára alkalmas, akik jól érzik magukat az ilyen típusú nadrágokban.

Asos 4505-től, 27,99 euróért.

Kétrészes szett hosszú fekete jógás nadrág és hozzá illő póló. A nadrágnak magas a dereka, rugalmas derékpántja és összeszedett részlete a lábán. Az ing hosszú ujjú, kerek nyakkivágással, összeszedett ujjakkal. A legérdekesebbek azok a mandzsetták, amelyek eltakarják a kéz egy részét. Ez a ruha örömet okoz a fekete szerelmeseinek.

Fekete ruched jóga nadrág. Asos 4505-től, 37,99 euróért.

Fekete hosszú ujjú jóga póló. Asos 4505-től, 30,99 euróért.

A rövidnadrágok sok játékot adhatnak a jóga ruháidban. Viselheti őket úgy, ahogy van, vagy alsónadrággal. Tétünk rövid, puha anyagból készült, fényes meztelen rózsaszín kivitelben, bőr díszítéssel. Kombinálja őket egy felsővel és egy nyitott inggel.

A La Redoute-i ELLASWEET-től, 27,49 euróért.

Burgundi kalóz póló és nadrágszett. A harisnyanadrág borjúhosszúságú, oldalain átlátszó panelek vannak. Ráadásul azok gyorsan száradó szövetből készült. Kombinálja a nadrágot rövid ujjú, kerek nyakú pólóval, ugyanolyan hangnemben és más textúrájú kivitelben.

Burgundi kalóz leggings. Oyshótól, 25,99 euróért.

Rövid ujjú, barna színű póló. Oyshótól, 17,99 euróért.

Adjon némi színt az edzéséhez világoskék nadrág nyomtatással absztrakt fekete színű. Speedwick technológiával tervezték, amely szabályozza az izzadságot, és hosszabb ideig frissen és szárazon tartja a bőrt. Lapos varrásai vannak a kopás elkerülése érdekében, és széles derékpánttal rendelkezik, amely kényelmet és jó illeszkedést biztosít ezen a területen.

A majmok jó lehetőség lehet jógaóráira is. A H&M javasolja egy lila bokás munkaruhát gyorsan száradó funkcionális szövetből. Keresztezett hálószalagokkal és kivágott részekkel rendelkezik a hátán és a varrásnál a deréknál. Ezenkívül részben újrahasznosított poliészterből készül.

TUDATOS a H&M részéről, 29,99 euróért.

Különösen jógához alkalmas munkaruha ergonomikus kialakítással, fekete és szürke színben. Természetes antibakteriális poliészterből és elasztánból készül. Szűk kialakítású, de anélkül, hogy túlzásba esne, így tökéletes bármilyen mozgáshoz vagy testtartáshoz. Légáteresztő és hátul szép kerek nyakkivágással rendelkezik.

Az Amazon LaPasától, 20,45 euróért.

Sport jóga felsők és melltartók

Ez a sportmelltartó egy kis színt kölcsönöz jóga ruháinak. Olyan gyönyörű, hogy felsőként is viselheti. Kb jóga-specifikus melltartó sárga színben, kerek nyakkivágással, alacsony támasztékkal és hátul keresztezett hevederrel.

Onzie-tól az Asosnál 46,99 euróért.

Sport melltartó a jógára jellemző foltos mintával zöld és sárga. Kerek nyakkivágással, széles pántokkal és versenyzői háttal rendelkezik. Közepes tartású, légáteresztő, gyorsan szárad és rendkívül rugalmas. A széles hevederek ígéretet tesznek a feszültség csökkentésére és a kényelem biztosítására. Nincsenek gyűrűi, és mivel nem csúszós, minden mozgáshoz alkalmazkodik.

A LaPasától az Amazon-on 15,25 eurótól.

Vezeték nélküli sportmelltartó fekete és lila, narancssárga díszítéssel. Ez egy közepes tartású modell, gyors izzadságelvezetéssel és nyitott háttal, amely teljes mozgásszabadságot tesz lehetővé. Széles hevederei is vannak a nagyobb kényelem érdekében.

A La Redoute-i SHOCK ABSORBER-től, 33,59 euróért.

Könnyű sportmelltartó feltűnővel trópusi virág nyomtatása. Olyan anyagból készül, amely órákon át segíti a légáteresztő képességet, és nagyon kényelmes pántszerkezettel rendelkezik. Ezenkívül belső fekete hálós béléssel rendelkezik a megfelelő szellőzés érdekében edzés közben.

Sötétkék sportmelltartó minimalista stílus. Alacsony ütésű modell, levehető párnázással és állítható hevederekkel. A kivehető párnázással kiválaszthatja a támogatás szintjét. Tökéletesen alkalmazkodik a mellkashoz, és lehetővé teszi a teljes mozgásszabadságot.

Az El Corte Inglés-i Lolëtól 39 euróért.

Férfiaknak

Férfi széles stílusú nadrág sötétszürke színben, gumiszalaggal és mandzsettával az alján a nagyobb támogatás érdekében. Ez a modell ideális lesz, ha szívesen gyakorol jógát széles és puha ruhákkal.

De Hoerev az Amazon-on, 28,99 euróért.

Ha inkább használni szeretné Szűk háló javaslatot teszünk egy modellre sötétkék színben ami passzol, mint egy második bőr. Tartós és könnyű, rugalmasabb szövetből készülnek, amely nagyobb mobilitást tesz lehetővé. Megerősített hálós panelekkel rendelkezik az ágyékban, hogy jó szellőzést és ergonómikus kialakítást biztosítson, hogy ne keletkezzen kopás. Ráadásul a stretch szövet elveszíti az izzadságot és gyorsan szárad.

Az Under Armour-tól az Amazon-on 25,35 eurótól.

Keleti három darabos készlet Ez egy másik jó lehetőség, ha otthon, kint vagy stúdióban szeretne jógázni. Ez áll technikai anyagból készült póló gyorsan száradó nedvességelvezető. Az ing kerek nyakkivágással és elöl logóval rendelkezik. UV-védelemmel is rendelkezik. Hogy teljes legyen a készlet nagy teljesítményű rövidnadrág fekete, rugalmas derékpánttal, logóval és víztaszító kezeléssel.

Végül néhány Klein kék kompressziós nadrág amelyek technikai anyagának köszönhetően távol tartják az izzadságot a bőrtől. A szettben az a legjobb, hogy különböző módon hordhatja és kombinálhatja a ruháit.

Rövid ujjú póló, fekete. Calvin Kleintől az Asosnál, 62,99 euróért.

Rövidnadrág, derékon rugalmas. Calvin Kleintől az Asosnál, 69,99 euróért.

Kék nadrág puha és rugalmas anyagból. Calvin Kleintől az Asosnál, 89,99 euróért.