legjobb

Publikálva 2020.05.05. 12:19. Frissítve

A fitball vagy a fitnesz világban általánosan ismert Pilates labda vagy svájci labda Tökéletes eszköz a testmozgáshoz, nyújtáshoz, rehabilitációhoz sérülés után, sőt leülni is. A jóga és a pilates körök körében nagyon népszerű, a fitball végül is egy nagy levegővel felfújt labda, amelyet testünk izmainak tonizálására és megerősítésére vagy az egyensúly javítására használnak.

Előnyei között kiemelhetjük a testünkre gyakorolt ​​alacsony hatást, amely beépül a fitball-edzés edzésébe, a vele végzett tevékenységek sokfélesége és természetesen a sérülés utáni rehabilitációs eszközként való hasznosság.

Tudjon meg többet erről a fitnesz tartozékról, és élvezze a fitball használatának eredményeit a mindennapokban.

TCHEER - Pilates labda, fitnesz, jóga, fitball gyakorlatokhoz

Nagyon ellenálló, szúrás- és robbanásbiztosnak találjuk a TCHEER fitballt, amely egy nagyon ellenálló gömbmodell, és 2 mm-rel vastagabb, mint a klasszikus modellek labda pilates vagy jóga. Ellenállása mellett a labda csúszásgátló, tökéletes a testünkre vagy a falra támasztva.

Állandó felfújó hengerrel van ellátva, hogy sokkal könnyebben töltse fel levegővel. Ha aggódik a tárolása miatt, ez a fitball leereszthető, és lehetőséget ad számunkra, hogy pillanatok alatt elvégezzük, nagyon fontos tulajdonság, ha olyan felhasználó vagy, akinek kevés otthona van.

Legyen formában és gyakorolja a leghíresebb fitball gyakorlatokat a hát alsó részének megerősítésére, Például arccal lefelé nyújtózkodni a labdán, miközben bal lábával és jobb kezével megérinti a földet, és megemeli a jobb lábát és a bal karját. Ha viszont meg akarja erősíteni és el akarja érni az acél hasizmait, feküdhet a földön, mindkét lábával felveheti a labdát, és átadhatja a karjainak. Sokkal szórakoztatóbb és hatékonyabb módszer a hasizmok edzésére anélkül, hogy nyaki sérüléseket szenvedne.

A fitball, köszönhetően annak, hogy a medencefenék és az ágyéki terület erősítő és edző eszköze, terhes nők számára is ajánlott. Vesse bele az edzéslabdát a személyre szabott rutinjába, és csökkentse a kényelmetlenséget, miközben egészséges és biztonságos módon fitt lesz mind az Ön, mind a baba számára.

Hock VLUV STOV - Ergonomikus ülés, labda design szövet borítással

Bár sokaknak ez a labda csak egy olyan eszköz, amely a labdával való pilates elvégzésére szolgál, tudnia kell, hogy nincs igazuk. A fitball kiváló ergonomikus ülés, amellyel megtarthatja az egyenes testtartást miközben a számítógép előtt dolgozunk, vagy élvezzük a tévézést.

Pontosabban, ez a VLUV gömbmodell sokféle modellben és méretben kapható., mindegyiküket poliészter huzat borítja, amely fogantyút tartalmaz, így sokkal könnyebb elvinni a ház bármely sarkába.

Ülésként használva nemcsak egyenes és egyenes testtartást kap, amely segít megőrizni a sérüléseket, de a pihenés pillanatában is megkívánja a kényelmet és kényelmet. A golyó egy külső gyűrűt tartalmaz, hogy megakadályozza a gurulását, miközben használja. Meg fog lepni.

Egy jó székkel kombinálva ez nagyon jó lehetőség a munkanap eltöltésére. Sok óra fárasztó, mivel nagyobb nyomást gyakorol, mint egy szék, de a hátulja és a testtartása, amelyet kényszeríteni kényszerít, helyesebb, mint a világ legjobb székén.