Idén sokkal több időt kellett otthon töltenünk, mint megszoktuk. A Covid-19 járvány miatt bennünket megváltoztatni és módosítani életünk és mindennapi rutinunk számos aspektusát. Ebben az értelemben sok olyan ember van, akihez már nem lehet menni edzeni az edzőteremben, úgyhogy otthon kell csinálniuk. Az egyik legjobb lehetőség erre álló kerékpárok, amelyek lehetővé teszik számunkra a szív- és érrendszeri gyakorlatok rutinozását, amelyek miatt lefogyunk és egészségünk megmarad. Ha belegondolunk, itt megmutatunk néhányat lehetőségek, amelyek ideálisak otthonában.
1. Exotermikus összecsukható függőleges kerékpár
Úgy tervezték, hogy akár háromszáz fontot is képes megtámasztani, és sík, kemény felületekre történő telepítésre szolgál. Párnája nagy és bármilyen mérethez igazodik.
Tartalmaz egy monitort, amely lehetővé teszi az impulzusok gyakoriságának mérését az edzések során. Összecsukható kialakítása megkönnyíti az összecsukást és tárolást, és ez az első helyhez kötött kerékpár eladó az Amazon-on.
2. Ellenállású szobakerékpár
Ez egy kerékpár, amely lépcsőzetes kialakításból és erős acélcsőből áll. Nyolc ellenállási szintje van, amelyek növelik az edzés intenzitását.
Hasonlóképpen, tartalmaz egy ultra funkcionális LCD képernyőt, amely megmutatja az elégetett időt, sebességet, távolságot és az elégetett kalóriákat.
3. Beltéri kerékpár
Ez egy olyan kerékpár, amely stabil, csendes és biztonságos kerékpározást biztosít. Kiváló minőségű megvastagodott acél, szíjhajtási rendszer és nagy súlyerősség.
Segítségével otthonában kényelmesen élvezheti a hatékony gyakorlást, például a fonást, amely aerob tevékenység, amely lehetővé teszi a zsír gyors égetését, és több mint 1200 pozitív véleményt tartalmaz az Amazon-on, amelyek azt ajánlják.
4. Nagy ellenállású szobakerékpár
Erős, négyszögletes karosszériával, kétirányú kormánykerékkel és körülbelül háromszázharminc font elviselésére képes, így nagyon erős, stabil és tartós.
Olyan sokoldalú, hogy nemcsak a különböző magasságokhoz alkalmazkodik, hanem a követni kívánt edzés szintjéhez és intenzitásához is beállíthatja.
5. Összecsukható szobakerékpár
Ez egy függőleges és fekvő, összecsukható szobakerékpár, kettő az egyben és tökéletes lehetőség otthoni edzésekhez, mivel idősebb emberek számára is ajánlott.
Ily módon segít a pulzusszám növelésében, valamint a szív- és érrendszeri erőnlét javításában. Helyzete jobban alkalmazkodik a testéhez, és több mint ezer pozitív vélemény ajánlja az Amazon-on.
A termékeket szerkesztőségünk választotta hirdetők vagy gyártók beavatkozása nélkül, hogy a legjobb vásárlási információkat nyújtsa olvasóink számára. A vélemény részt vesz társult programokban, és egyes esetekben jutalékot kaphat a termékek értékesítéséért.
- Ezek a legjobb gyakorlatok, amelyeket otthon végezhet a fogyáshoz és a lábak hangzásához
- A legjobb 10 gyakorlat az erőnlét érdekében
- Jó 9 alapgyakorlatod célja, hogy lefogyj és formában legyél anélkül, hogy otthagytad volna
- Top 10 gyakorlatok otthon - Top 10
- A 8 legjobb alkalmazás az otthoni fitnesz és egészség javítására - Lonely Planet