A Flexi-Bar nem több és nem kevesebb, mint ez, a rugalmas rúd 150 cm hosszú üvegszálerősítésű műanyagból készült, mindkét végén henger alakú súly van.

izmok

A felhasználónak kezdeményeznie kell a lengését, és miután a rúd elmozdul, a rezgés amely reakciót generál az izomzat mélyén.

Ez a hátizmok, a terület hasi és a kismedencei terület dolgozzon a hajlító rúd lengése vagy rezgése ellen.

A ringató és ringató sebesség nemcsak hangot ad és erőt épít, hanem növeli az anyagcserét és a pulzusszámot.

Azáltal, hogy lehetővé teszi a törzs edzését a hát izmainak, valamint a belső, ferde és keresztirányú hasizmok együttműködésével, jelentősen javítja a testtartás és ezzel megelőzi a fájdalmakat.

A Flexi-Bar állandó ringatása során a testnek stabilnak kell lennie, bár különböző helyzeteket tud felvenni. Ezért mondjuk, hogy a rúd megrázásával és mozgatásával nagyszerű eredményeket érhetünk el.

A bár aktív lengésével hangok a mély izmok, a gerinc megtámasztásáért felelős személyek, és mindenekelőtt a csigolya ízületek előkészítése az intervertebrális lemez számára.

Így az izmok tonizálása és az erő fejlesztése együtt jár a kalóriakiadásokkal és a testtartás javulásával, amelyek kétségtelenül nagy előnyökkel járnak a többféle betegség enyhítésével vagy megelőzésével.

A rugalmas rúd nagyon egyszerű elem, de funkcionalitása óriási és hatása figyelemre méltó. Ez lehetővé teszi, hogy könnyedén, de teljes körűen gyakoroljon, ugyanakkor felhasználása a gerinc vagy a testtartás különböző problémáihoz igazítható.

A Flexi-Bar gyermekeknek, felnőtteknek vagy sportolóknak van kialakítva, és hosszától függően 60 és 90 euró között változik.

Nagyon hasznos eszköz testünk könnyű gyakorlásához és a testtartás javításához, miközben tonizálja az izmokat.