Imádjuk csomagolni a guajolotákat és a Grenache-t, és azt éljük, hogy azt szeretnénk, hogy egyszer varázslatosan lefogyhassunk. Ez a fogyás iránti vágy és az elkeseredés, hogy nem látunk eredményeket, arra késztetheti Önt, hogy veszélybe sodorja életét. És nem, nem csak étkezési rendellenességekre, például anorexiára és bulimiára vonatkozunk, hanem minden étrendre és más alternatív módszerre.

fogyás

A bölcsesség, amely segít: A Duke University Medical Center által végzett tanulmányból kiderült, hogy emberek, férfiak és nők, akik testtömegük 10% -át zsírba bocsátva jelentősen és minőségileg javítják szexualitásukat és életüket.

Ha már fontolóra vette ezeket a technikákat, olvassa el jobban a testre gyakorolt ​​negatív hatásokat:

  • A magányosok étrendje. Imádni fogja ezt a módszert, mivel galandféregtojásból áll. Igen, egy parazita, amely a bélben telepedik le és táplálkozik mindazzal, amit fogyaszt, megakadályozva, hogy elhízzon. Mi a baj ezzel? Minden tojásból gyönyörű földigiliszta nő, amely métereket képes mérni. Ezek az állatok alultápláltságot, hasi gyulladást, akadályokat és akár halált is okozhatnak, de ezzel még nem ér véget. A galandférgek az agyadban is megtelepedhetnek és rohamokat okozhatnak.
  • Pamutgolyós diéták. Ez a diéta az egyik leggyakrabban használt modell. Ez abból áll, hogy a pamutgolyókat narancslébe vagy italba mártja, majd ízét adja, majd lenyeli őket. A cél az éhség elvétele anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana. Mi a probléma ezzel a módszerrel? A pamut elzárhatja a belét és károsíthatja a bélését.

  • Diéta az orron keresztül. Alapvetően az orrától a gyomorig tartó cső elhelyezéséből áll. A cél az, hogy ezzel tápláld magad, és ezzel elkerülöd az ételek fogyasztását. Bár hatékony módszer a fogyáshoz, székrekedést, rossz leheletet, kimerültséget és veseelégtelenséget okozhat.
  • Tisztító étrend. Habár divat böjtöléssel, italokkal és/vagy gyümölcsökkel méregteleníteni a testet, a valóság az, hogy ezek a diéták nem biztosítják a szervezet számára a szükséges tápanyagokat. Pillanatok alatt kimerültnek érzi magát, és szervei nem működnek megfelelően. A legjobb az, ha elhagyja az étrendet, akkor hízással visszanyeri a súlyát.

  • Vércsoportos diéta. Feltételezzük, hogy a tápanyagok a vércsoport alapján lebomlanak a szervezetben, ezért csak bizonyos ételeket fogyaszthat. Végül, még ha lefogy is, jelentős táplálékhiányban szenved.
  • Atkins diéta. Ez korlátozódik az összes szénhidrát kizárására az étrendből, közben megeheti az összes kívánt fehérjét és zsírt. A probléma? Nem fog elegendő vitamint és ásványi anyagot kapni, míg a felesleges fehérje káros a vesékre. Nem megfeledkezve arról, hogy a felesleges zsír az egekbe szökik a koleszterinszint.
  • Zsírégető termékek. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a termékek működnek, amit tudsz, az az, hogy néha amfetaminokat vagy bélparazitákat tartalmaznak (emlékszel a galandféregre?), Nem felejtve el, hogy sokuk megváltoztatja a pajzsmirigy működését.

Gondolhat egy rosszabb ötletre, hogy megpróbálja lefogyni?

A fogyással kapcsolatos megjegyzések:

Ide kattintva megtudhatja, hogy a szex mennyire hatékony a fogyásban.
7 ötlet a fogyás egészséges módon, ide kattintva.
Ismeri azoknak az embereknek a jellemzőit, akiknek sikerül lefogyniuk? Ellenőrizze őket ezen az oldalon.