VAZ, Diana; RUMIATO, Anne és MONTEIRO, Inês. Súlycsökkenés - mi a leghatékonyabb étrendtípus: feltáró, szisztematikus áttekintés. Tiszteletes chil. táplálék. [online]. 2020, 47. évfolyam, n.1., 114–124. ISSN 0717-7518. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75182020000100114.

leghatékonyabb

értékelje, hogy milyen típusú étrend a leghatékonyabb a fogyáshoz.

Az ilyen típusú felülvizsgálatok releváns tanulmányait 2018. március és május között különféle források azonosították, a PubMed, a CINAHL, a Scielo, az SCOPUS, a Web of Science, a BVS Portal, az EMBASE és a Cochrane könyvtár elektronikus adatbázisaiban a nyílt szürke irodalomban: Create and Search Alap- és kézi keresési adattárak, amely a témával kapcsolatos anyagok ingyenes keresése.

A kiválasztott publikációk száma összesen 537 volt, ebből 104 elektronikus adatbázisból származik, 433 rekordot pedig más adatbázisokon keresztül azonosítottak. Az ismétlődő cikkek eltávolítását követően 113 cím és kivonat, valamint 37 teljes szöveg került kiválasztásra; A teljes cikkek elolvasása után 14 cikket választottak ki, hogy felvehessék ezt az áttekintést. A 14 elemzett cikk közül releváns eredményeket mutattak be a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendre vonatkozóan; olajos, különösen diófélék; Mediterrán étrend három vizsgálatban; A két tanulmányban és a magas fehérjetartalmú étrendben szereplő étrendi irányelveken alapuló étrendi irányelvek négyszer hivatkoztak.

a fogyás legeredményesebb étrendje a magas rosttartalmú étrend, bár kis százalékos értékkel járul hozzá.

Kulcsszavak: A testtömeg változásai; Diéta; Táplálkozási állapot; Elhízottság.

La Concepción # 81 - 1307-es iroda - Providencia

Tel./fax: (56-2) 2236 9128


[email protected]