Le kell fogynod, de unod már a nem működő dolgokat? Egy túra súlycsökkentő klinika Valenciában tévedhetetlen módszert alkalmazunk, szeretnéd tudni?
Hogyan lehet gyorsan fogyni
Ha idáig eljutottál, valószínűleg súlyproblémád van, és gyorsan le akarsz fogyni.
Azok az emberek, akik nagyon gyorsan fogynak, és nem végeznek olyan atrocitásokat, mint a "csoda diéták" vagy a zsírégető vegyszerek, azok, akiknek nagyobb a súlyfeleslegük. A testünk így működik. Az alábbiakban láthatja a grafikon arról, hogy milyen lesz a fogyás.
Miért van gondom a fogyással?
Kérdések: miért nem fogyhatok le? Miért olyan nehéz lefogyni? vagy miért hagytam abba a fogyást? gyakoriak az emberek próbálnak karcsúsítson.
Testünk lefogy, stabilizálódik, majd tovább fogy. És kövesse ezt a sort, amíg el nem éri a normál súlyt. Ezért nem szabad kétségbe esnünk, amikor ilyen fontos lépést teszünk életünkben, mert a progresszív tartós.
Ez a leghatékonyabb módszer a fogyás és az egyik nincs "visszapattanó hatása" mert miközben fogyunk a kilókból, jó szokásokra edzjük az elménket. És amikor megtanulták őket, akkor tartanak.
Kérdezd meg magadtól: mennyi idő alatt mérlegelted a hónapokat/éveket? És most újra megkérdezi tőled: ha nekem (például) 15 évbe telt 30 extra kiló súlya, akkor 2 hónap alatt elveszítem őket? Úgy vélem, hogy a válasz nemleges. Arra is számítok, hogy nem vesz el 15 évet, hogy elveszítsék őket, de valószínűleg több mint két hónapot vesz igénybe.
Ahogy testünk is időt szedett a súlygyarapodásra, ugyanúgy, mint a kilók fogyására.
Súlycsökkentő klinikánk Valenciában
Melyik a legjobb klinika a fogyásért Valenciában? A válasz az, hogy te vagy az. Te vagy a legjobb klinikád, mert a motiváció és a részvétel a fogyás terén bármelyik sikerének 90% -a fogyókúrás program.
Fogyásközpontunk:
- Testedző szakemberek
- Egészségügyi szakemberek
- Táplálkozási szakemberek
De a "Viszlát XL" fogyás programunkban tévedhetetlen módszer te vagy.
- Fogyjon le egészséges módon
- Javítsa ki étkezési szokásait
- Szervezze meg étkezését és a heti menüt
- Tanuljon meg gyakorlati főzési trükköket
- Készítsen új recepteket a rutinból való kilépéshez
- Fedezze fel, hogy az egészséges táplálkozás nem unalmas vagy ízléstelen
- Javítsa az étellel való kapcsolatát
- Tegyen egészséges döntéseket a társasági eseményeken
A fogyás programunkat Goodbye XL-nek hívjuk, és bár kezdetben kevéssel kezeltük az embereket túlsúly, az embereknek már párosban is segítünk kóros elhízás.
Amikor úgy döntünk, hogy lefogyunk és szakember segítségét kérjük, korábban szinte mindig megpróbáltuk egyedül és önmagunkkal csinálni fogyókúrák fogyás céljából hogy általában elutazunk.
Tehát, ha fogynia kell, de meg akarja csinálni egészséges, koherens és végleges, nézze meg, mit tartalmaz programunk:
Viszlát XL program
Egy Program multidiszciplináris, praktikus és nagyon teljes.
Programja idején segítünk a fogyásban, és megadjuk az iránymutatásokat, hogy a befejezés után tudja, hogyan kell kezelni segítségünk nélkül (vagy nagyon kevéssel) a mindennapi életben.
Röviden: megtanult egy egészséges életmódot, amelyet végül az otthonába is átvisz. Táplálkozási szakember, nővér és személyi edző áll rendelkezésére. Az egyetlen dolog, amit tenned kell a részedről, az a részvétel és az elkötelezettség. Kezdünk dolgozni?
Mit tartalmaz a program?
Nál nél Program van beleértve:
- Gyakorlat: 2 heti osztály adaptált kereszt edzés. A menetrendeket itt tekintheti meg.
- Táplálkozási szakember: Havonta 2 táplálkozás. A legmegfelelőbb nap és idő.
- Gyakorlati főzőműhelyek: 2 főzőműhely közül választhat a program időtartama alatt, hogy a gyakorlatban megvalósítsa a táplálkozás során tanultakat.
- Értékelések: Az egyes szakemberek összes kezdeti és végső értékelése.
Bármikor igényelhet további foglalkozásokat vagy workshopokat, ha szüksége van rájuk.
Mikor kezdhetem el a fogyást?
Az év bármely szakában csatlakozhat. Már megtetted az első lépést, vagyis azt, hogy egészséges módon akarj fogyni, és veled vagyunk!
Ha pedig bármilyen okból nem tudja elindítani a programot, akkor laza táplálkozással vagy testmozgással is kezdhet. Nem ezért fogjuk abbahagyni Önt a fogyásban! És ami még fontosabb: amikor elindítja a programot, akkor 100% -ban.
Fogyjon 5, 10 kg vagy 20 kg súlyból
A Goodbye XL programot úgy tervezték, hogy 4–6 kg-ot fogyjon az időtartam alatt. Nyilvánvalóan minden ember egyformán fejlődik, és az egyik vagy másik anyagcseretípusa és alapvető feltételei vannak.
A program elején meglátjuk a valós lehetőségeket Y kitűzünk egy célt. Ezen idő után, ha még nem értük el az egészséges testsúlyt, megismételheti a programot, vagy választhatja a laza táplálkozást vagy a testmozgást.
Ezen a ponton már tudnia kell, hogyan kezelje önmagát, ezért csak addig leszünk a támogatója, amíg el nem éri célját. Ez egy utolsó séta lesz kéz a kézben, hogy a következő lépés egyedül Ön alkalmazza mindazt, amit megtanult.
Klinika a fogyásért Valenciában: Videó egy osztályról
Ez csak egy videoklip a testmozgási csoport a valencia-i súlycsökkentő klinikánkról. Ezek az egyes diákok életkorához, sérüléseihez és egyéb személyes körülményeihez igazított gyakorlatok.
Nem ugyanaz a testmozgás 20 évesen, mint 40 év, vagy teljesen egészséges, ha például térdsérülései vannak. Tehát, ha aggódtál amiatt, hogy képes vagy elvégezni a gyakorlatokat, ne aggódj többé!
Valenciában sok klinika fogyhat, de a siker csak rajtad múlik.
Kapcsolódó hozzászólások
3 karácsonyi menü ötlet az ünnepekre
Javítsa a táplálkozást
Túlsúly
Mit együnk nyáron, hogy ne hízzunk
Étkezés karantén alatt: hogyan vigyázzon magára
Hagyj választ Válasz visszavonása
Megjegyzések (1)
Szia! Szeretném tudni, hol vannak, azok a szakemberek, akik végrehajtják a tervet, az árak és milyen a módszer. Nagyon köszönöm.