Ezt az oldalt megoszthatja közösségi hálózataiban

mentsana

Leírás

MENTSANA MÓDSZER A FOGYÁSHOZ

A Mentsana pszichológiában kidolgoztuk saját módszerünket a hipnózis segítségével kezelni a fogyás elmulasztásának meggyőződését, növelni az egészséges ételek fogyasztásának motivációját, megváltoztatni az egészségtelen étkezési szokásokat, növelni az önbecsülést és fenntartani a következetességet.

Ehhez szükséges, hogy a módszerünk mellett dolgozzon egy dietetikus/táplálkozási vagy endokrinológus szakemberrel, aki tanácsokkal látja el azokat az ételeket és mennyiségeket, amelyek lehetővé teszik az energiafogyasztás helyreállítását anélkül, hogy felhalmozódna a zsír vagy a tartalék, és lefogyna a túlsúly.

Nem arról van szó, hogy egy hét alatt 5 kilót veszítesz, ez felháborodás, amely amellett, hogy súlyos egészségügyi problémákat okoz, mindig "én nekem" hatást gyakorol, és a legkisebb felügyelet nélkül is felépülnek. Arról van szó, hogy heti egy kilogrammot veszítesz arról, hogy eszel az éhségre reagálva, és azt mondom, hogy az éhség nem a falánkság, hogy nem téveszted össze a negatív érzéseket vagy érzelmeket az étkezési vágyal, hogy megtanulod értékelni a természetes és egészséges ételeket, és megváltoztatod hiedelmek és gondolatok arról, hogy képesek-e megfelelően szabályozni, amit eszel.

A módszer tartalmazza:

  • Írásbeli anyag útmutatásokkal és gyakorlatokkal a meggyőződés és az étkezési szokások megváltoztatására
  • 4 Hipnózisfelvételek az elme újraprogramozásához

1. Készítse elő elméjét alfa hullámokba való belépéshez, hogy elkezdje átprogramozni
2. Hipnotikus felvétel, amely megtanulja hallgatni az éhség, az étvágy és a jóllakottság jeleit
3. Hipnotikus felvétel a meggyőződés megváltoztatására és az egészséges testsúly iránti motiváció növelésére:

4. Hipnotikus indukcióval készült felvétel a gyomor virtuális csökkentésére