3 online fitnesz tanfolyam csomag: Fogyókúrás fogyókúrák + Fogyáshoz szükséges gyakorlatok + Fitnesz otthon

FOGYON EGÉSZSÉGES és kiegyensúlyozott módon

fitnesz

Egészséges és kiegyensúlyozott fogyás a megfelelő étrend betartásával és a testmozgással a 3 online fitnesz tanfolyam segítségével: Fogyókúrás étrendek és testmozgás.

    Online tanfolyamok és szemináriumok 150 óra akkreditációs tanúsítás

A kurzus leírása

Az egyik leggyakoribb célunk, hogy többet tegyünk gyakorlat, hangosítsa fel és karcsúsítson, vegye le azokat a plusz kilókat. De nem minden gyakorlat ugyanazt a célt szolgálja, és ezért tudnunk kell, hogy mely gyakorlatok megfelelőek az elérni kívánt céltól függően. Nagyon fontos a megjelölés kiképzés ettől kiegyensúlyozott és egészséges módon fogyunk.

Ezzel csomag 3 online fitnesz tanfolyam: Fogyókúrák fogyáshoz + Gyakorlatok p.

Az egyik leggyakoribb célunk, hogy többet tegyünk gyakorlat, hangosítsa fel és karcsúsítson, vegye le azokat a plusz kilókat. De nem minden gyakorlat ugyanazt a célt szolgálja, és ezért tudnunk kell, hogy mely gyakorlatok megfelelőek az elérni kívánt céltól függően. Nagyon fontos a megjelölés kiképzés ettől kiegyensúlyozott és egészséges módon fogyunk.

Ezzel csomag 3 online fitnesz tanfolyam: Fogyókúrák fogyáshoz + Gyakorlatok fogyáshoz + Fitness otthon, A keze ügyében lesz minden olyan gyakorlat és eljárás, amelyet be kell tartania sújt veszteni útján düh adott a táplálkozás és a dietetika alapelvei, az úgynevezett visszapattanó hatás kiváltása nélkül, vagyis az elveszített kilók visszavétele nélkül; is egyre hangoskodjon és erősítse meg újra a test szükséges területeit.

Tudni fogja, mit napidíj ezek a legalkalmasabbak az egészséges módon történő fogyáshoz. Ezenkívül az étrend és a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként elengedhetetlen a testmozgás. A testsúlycsökkentő gyakorlatok és az otthoni fitnesz tanfolyamon több gyakorlatot is elvégezhet, mind alapvető, mind egyszerű, amit otthon is elvégezhet; mint összetettebb és alkalmazkodik a szabad levegőhöz.

Formában maradhat anélkül, hogy pénzt és időt kellene fektetnie az edzőterembe történő utazásba, mivel a gyakorlatokat kényelmesen elvégezheti a itthon vagy a szabadban. Felfedezi, hogy nem az a fontos, hogy naponta kevesebbet együnk, hanem hogy korlátozzuk az egyes tányérokra rakott ételek mennyiségét, és az optimális étel- és tápanyag-kombinációt hozzuk létre.

El fogja érni és megtartja az ideális súlyát!

Módszertan

3 online fitnesz tanfolyam csomag: Fogyókúrák fogyáshoz + Gyakorlatok fogyáshoz + Fitnesz otthon, nak,-nek 150 óra időtartama.

A végén megkapja az egyes tanfolyamok akkreditációs tanúsítványát, amelyet a Távoktatási Központok Európai Szövetsége hagy jóvá.

  • 12 hónap áll rendelkezésére a tanfolyam elvégzésére.
  • FitneSSalud tanítja.
  • Online tanfolyam elérhető a tanfolyam alatt.
  • Állítsa be saját menetrendjét, mivel a tanfolyam online.
  • A befejezés után megkapja az akkreditációs tanúsítványt.