A híres előtt és után, a marketing nagy felfedezése, az, amely a legtöbb keresést generálja az interneten. Mindannyian elgondolkodtunk azon, hogy milyen lenne az életünk például valami előtt és után, karcsúsítson.
Ebből az alkalomból nem csak egy kép kérdésére fogunk hivatkozni, arra, hogy milyen egy test, ha bizonyos számú extra vagy kevesebb kilója van. Kínálunk nektek is tippek a fogyás előtt és után.
Kattintson a közvetlen továbbjutáshoz
Fogyás előtt és után
Előtt
Az "előtt" -hez két alapvető tippet adunk. Az első az, hogy radikálisan megváltoztatja a hozzáállását. Készüljön fel arra, hogy ne csak megszabaduljon azoktól a kilóktól, amelyekről úgy véli, hogy van fölöslege, hogy néhány hónap alatt jobban lássa magát. Ez megváltoztatja az életmódot, megtanulja, mi a az Ön számára legmegfelelőbb ételek, tudja, hogyan kell főzni, és tanulmányozza, hogyan építheti be őket étrendjébe.
Azt is feltételezzük, hogy a kilók nem tűnnek el önmaguktól, nagyon sok kell hozzá testmozgás. A diéta megkezdése előtt tartson szem előtt valamit: kötelező, hogy napi legalább egy órát szenteljen sportolásra.
Egy fizikai tevékenység, amely egyszerűen járhat, de nagyon hatékony lehet, ha valóban állandó vagy.
Diéta megkezdése előtt fogyni kérdezzen meg egy szakembert, második alaptippként. Adja magát egy olyan szakember kezébe, aki minden kétségét megoldja, és segít abban, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az "áldozatokból", ő tájékoztatja Önt a különböző ételekről.
Az sem árt információkat szerezzen a környezetéből. Bizonyára egy családtag vagy valaki a baráti körében elkezdett diétát. Akár működött, akár nem, kérdezd meg tőle. Ha sikeres volt, története motiválni fog. Ha nem, akkor tudni fogja, hol bukott meg, hogy ne kövesse el ugyanazokat a hibákat.
Azután
Eszedbe sem jusson az egyik "csoda diétákEttől éhen halsz. Nem tesz jót az egészségednek, ráadásul a kilóknak is lesz egy bumeráng hatás: még gyorsabban térnek vissza, mint hagyták.
Ne korlátozza az egészséges életre vonatkozó elképzelését egy meghatározott áldozatidőszakra. Keresse meg a pozitív oldalát, az új ételek és receptek ízét, amelyeket beépített az életébe, azt a jó érzést, amelyet akkor kap, ha végre feláll a kanapéról sportolni. Maradj a jó mellett és tartsd meg a szokást, mert túlzott áldozatok nélkül segít formában maradni.
Megérdemli, hogy jól érezze magát, és csak Ön tudja megtenni.
Fogyás előtt és után: híres
Mindenki kereste a fényképét valaki, akit néhány plusz kilóval és annak későbbi fogyásával jól ismertek, Vagy fordítva. Szeretjük csinálni, be kell vallanod.
Azért, mert a hírességek tökéletesnek tűnnek: csinosak, gazdagok és szoborképűek. Tudjuk, hogy dollármillióik vannak műtéten, több száz stylist áll mögöttük, ha tanácsot ad nekik, és mégis ... a fotósoknak is sikerül kihúzniuk cellulit combjaikat.
Ez vigasztalás, de nagy motiváció is. Még sok pénzzel sem kap a infarktus test (Úgy értjük, hogy természetes és szép legyen), és a szokásoshoz kell folyamodnia: diéta és testmozgás. Tudnak, tudsz.
[amazon_link asins = 'B078S9DX9D, B07981YFHY, B008JE5FQS, 8461660528, B078Y6N759, B077S42KV3, B01LB2EZCY, B008BXVNQ8, B01H052NIE' sablon = 'Product =' Product = 'Product = Store = sablon =' Product = Product template = 'StoreCarpe888' = 'ProductCarpe888' linkso888 '' template = 'StoreCarpe888' -f569a908a1e0 ′]
Kapcsolódó hozzászólások
A legjobb fogyókúrák
Ideális ételek a vonal megtartásához
Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül?
A fogyás végső módja
Esztétikai kezelések a fogyás érdekében
A legjobb termékek fogyáshoz a legjobb áron
Hagyj választ Válasz visszavonása
Legújabb Bejelentkezések
A legjobb fogyókúrák
A Rebotica hasi reduktorom 250ml AKCIÓS!
LetiSR bőrpír elleni szérum 30ml AKCIÓS!
Ideális ételek a vonal megtartásához
A fekete arcmaszk és a szénmaszk előnyei
Tippek az otthoni testmozgáshoz
A Lipograsil Slim Forte segíti a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjét, és csökkenti a fáradtságot
Kiemelje a megjelenését: a szemöldök mikropigmentációja és a mikroblizelés
Akciós Embryolisse koncentrált hidratáló krém 30ml!
Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül?
A fogyás végső módja
A cellulitisz elleni krémek valóban működnek-e?
A bioimpedancia skálák jelentősége
Vigyázzon táplálkozására ezekkel a hasznos tippekkel
- CHOLECYSTECTOMY GASTRIC BYPASS előtt vagy után; SOCHOB
- Kolosztóma a megfordítás előtt és után
- 8 higiéniai szokás férfiaknak és nőknek a szex előtt és után - BBC News World
- Egyél jóval a terhesség előtt, alatt és után, készülj fel a szülésre
- A szénhidrátok eltávolítása előtt, hogy lefogyjon, tudnia kell ezt