Táplálkozási tippek
Feladta: Marta Rey 2020.03.18
Marta Rey
Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)
- Második hét alternatív napos étrend - 21.01.14
- A fene a kövérség - 21.01.13
- Mi a különbség a diéta és a fény között? - 21.12.01
A kanári fű egy gabona ideális fogyáshoz, különösen azok számára, akiknek különösen nehéz korlátozó diétával leadni ezeket a plusz kilókat, mivel egyszerűen madármag-tej hozzáadásával étrendünkbe fogyhatunk… Nem hangzik fantasztikusan?.
Serkenti az anyagcserét és felgyorsítja az emésztési folyamatokat annak köszönhetően magas enzimtartalom.
A kanári vetőmag tej lipidcsökkentő hatású, ez az, hogy csökkenti a zsírok koncentrációját a vérben, ezáltal Segít csökkenteni a koleszterinszintet. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és segít a máj a vér tisztítására és elősegíti a zsírok emésztését azóta segíti a hasnyálmirigyet az emésztés során a zsírokat lebontó enzimek kiválasztására.
Ez is segíti a hasnyálmirigy-regeneráció így különösen érdekes a cukorbetegségben szenvedők számára. Esetében Kövér máj, Nagyon ajánlott is, mivel segít a májnak megszabadulni a felhalmozott zsírtól, és segíti a a májsejtek regenerációja (májsejtek), amelyek hozzájárulhatnak a betegség javulásához.
Tartalmaz sok antioxidáns, így ideális az öregedés elleni küzdelemhez, fiatalabbá varázsolva a bőrt.
Megvan vízhajtó tulajdonságok nagyon érdekes és segít a veséknek a szennyeződések kiszűrésében a vérből, csökkentve a folyadékretenciót, de hatással is van antibiotikum a húgyutakban.
De talán a legfontosabb, amikor a fogyásról van szó, az az enzimek között, amelyeket a kanári magvak tartalmaznak, van lipáz, amely a zsírok emésztésének elősegítéséért felelős és elősegíti a szubkután zsír energiává történő átalakulását, ezért segít csökkenteni a vérben vagy a koleszterinben oldódó zsírokat, valamint csökkenti a szubkután zsír felhalmozódását, ami kiváló fogyni és lefogyni.
Ideális esetben vegyen egy pohár tejet éhgyomorra és még egyet lefekvés előtt, bár ha fogyni akar, akkor az ideális, ha a főétkezés előtt is bevesz egyet.
Vannak receptek a saját kanári mag tejének elkészítéséhez, de gyógynövényesekben már elkészítve is megvásárolható, ami sokkal kényelmesebb.