Tudd, mik azok étel hogy a legismertebb angyalai El Secreto de Victoria a reggeli során fogyasszon és tartsa formáját.
Tartson olyan étrendet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy élvezhessük a Egészséges élet, Sokszor nem könnyű, főleg, ha fogyni akarunk. Ha vannak, akik elsajátítják ezt a fegyelmet, akkor minden kétséget kizáróan ők a modellek, ezért amikor úgy döntenek, hogy felfedik táplálkozási titkaikat, figyelembe kell vennünk őket.
Tehát megtette Irina Shayk, egyik legismertebb angyala El Secreto de Victoria, akit Instagram-fiókján keresztül három finom, de erőteljes megosztására ösztönöztek étel ideális a kalóriák elégetéséhez, és akkor eláruljuk, hogy mik ezek, és milyen előnyökkel járnak nekünk. Írd fel!
1. Fogantyú:
Ha akarod tartsa meg energiáját, a mangó lesz a legjobb alternatíva. Miért? Amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma, tulajdonságokat tartalmaz antioxidánsok és ideális vízhajtók a toxinok testből történő megtisztítására.
2. Passion fruit:
Nagy százalékban rendelkezik rost, emiatt a bevitele tökéletesen javul emésztőrendszer, miközben a vizeleten keresztül kiküszöböli az ételből származó mérgező maradványokat.
3. Málna:
Fogyasztása segít egyensúlyban tartani a cukrok beépítésének szükségességét diéta, így lehetővé téve számunkra, hogy fenntartsuk súly testi. Ezenkívül jó réz-, magnézium-, vas-, C-vitamin- és B-csoport-forrás.