Könnyű receptek és kreatív sütemények, Mar Varela

könnyű

És végül elérkezett a meleg és a nyár, és ezzel együtt a vágy sújt veszteni és maradj tovább vékony, Nos, annak a módja sújt veszteni hogy javítsa a reggeli mivel ez az étel, amellyel a legtöbbet kell beszereznünk. Nos ezekkel Palacsinta Elégedett leszel, alacsony kalóriatartalommal és tápanyagokkal, amelyekre reggel energiára van szükségünk.
Mi mást kérhetne a reggeli?

Meg kell bocsátanod, hogy nem tettem fotót, mert mindet törölték, de mivel nem akartam abbahagyni a recept elkészítését, ezért neked tettem ezt a hűvös palacsintás plakátot ... köszönöm megértés ... muac

Itt van a recept nak,-nek Müzli palacsinta fogyás reggelire

Hozzávalók:

2 csésze müzli
1 banán
1 tojás
1 evőkanál vaj
1 csipet élesztő
1 csipet só
1 teáskanál vanília
1 csésze tej

készítmény:

Aprítsa meg a műzli portalanítani. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és sűrűre verjük.
Egy vajjal kikent serpenyőben adjuk hozzá annyi keveréket, amennyit szeretnénk Palacsinta és hagyjon körülbelül egy percet mindkét oldalon.
Menj csinálni Palacsinta amíg a tészta el nem fogy.

Tálaljuk például egy szál mézzel, opcionális.