Véleményfórum harcművészetek, kontakt sportok, testépítés, fitnesz, egészség

kontaktsportok

Napidíj

Üzenet olhmeir »2006. április 20., 04:05

Íme néhány shake, egyelőre angol nyelven. Ha lát valakit, lefordíthatja, vagy később meg tudom csinálni. Üdvözlet

Itt vannak a színátmenetek:

* Jeges kávé Super Shake (PW), készítette: CoachMike

2 csésze jeges kávé
2 evőkanál Vanilla Paseo (Drive) Metabolikus
1 evőkanál organikus vanília- vagy csokoládéfagylalt
1 teáskanál lenolaj
1 teáskanál zöld íz + energia-cappucino
6 sötét csokoládé
Egy kis fahéj

[A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: "bármikor" dobja el a fagylaltot
Ráz.]


* Csokoládé menta Super Shake (BÁRMIKOR), kokszos úszóval

2 ek őrölt lenmag
1/3 csésze túró
1 gombóc vanília vagy csokoládé fehérje por
Kakaó ízlés szerint (1 1/2t)
2-3 csepp (csepp) érme kivonatát
1 Zöld evőkanál +
5 jégkocka
1/4 csésze víz (szükség szerint adjunk hozzá a keveréshez)
25g további pekándió sima keverés után


* Szuper rázott banánkrém (PW) galériánként

1 csésze víz
1 csésze joghurt
1 fél csésze és fél
5 jégkocka
2 evőkanál banánkrém fehérjepor (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 banán
1 evőkanál lenliszt
1 Zöld evőkanál +
1/2 csésze mogyoró

[A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Hajtsa felét és felét, hacsak nem próbálja
Csomagoljon extra kalóriákat.]


* Tropical Power Super Shake (PW), minden erőforrásonként

1 csésze víz
1/2 csésze sima joghurt
1/2 csésze frissen fagyasztott ananász
1 banán
1/4 csésze cukrozatlan kókusz pehely
1 evőkanál lenliszt
2 kanál fehérjepor
1 evőkanál zöld +


* Super Shaken Banana Mango Berry (BÁRMIKOR), Bundy

1 csésze fagyasztott bogyós keverék (áfonya, szeder, málna)
1 érett mangó.
1 evőkanál Metabolikus Banana Paseo (Drive) krém (folyékony krémből)
2 teáskanál Zöldek + Berry aroma
1 sima evőkanál joghurt
1 teáskanál őrölt lenmag
1 teáskanál extra szűz olívaolaj
12 oz zöld jeges tea


* Szuper fűszeres megrázott teknős (BÁRMIKOR), Gregger

1/2 csésze víz
1/2 csésze jégkocka
2 evőkanál csokoládéfűszeres fehérje
1 uncia. pekándió felét, vágva
2 evőkanál természetes mogyoróvaj
1 Zöld evőkanál +
1 csésze legeltetett tojásfehérje
Olaj 1 egység evőkanál
hátha megértik a fordításomat
Üdvözlettel!

Üzenet olhmeir »2006. április 20., 04:06

Íme néhány shake, egyelőre angol nyelven. Ha lát valakit, lefordíthatja, vagy később meg tudom csinálni. Üdvözlet

Itt vannak a konténerek:

* Jeges kávé Super Shake (PW), készítette: CoachMike

2 csésze jeges kávé
2 evőkanál Vanilla Walk (Drive) anyagcsere
1 evőkanál organikus vanília- vagy csokoládéfagylalt
1 teáskanál lenolaj
1 teáskanál zöld íz + energiatartalmú kapucino
6 étcsokoládéval borított kávébab
Néhány cinammon

[A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: "bármikor" dobja el a fagylaltot
Ráz.]


* Csokoládé menta Super Shake (BÁRMIKOR), cokefloat által

2 ek őrölt lenmag
1/3 csésze túró
1 gombóc vanília vagy csokoládé fehérje por
Kakaó ízlés szerint (1 1/2t)
2-3 csepp (csepp) érme kivonatát
1 zöld evőkanál +
5 jégkocka
1/4 csésze víz (szükség szerint adjunk hozzá a keveréshez)
25g további pekándió sima keverés után


* Banana Super Shaken Cream (PW), literenként

1 csésze víz
1 csésze joghurt
1 fél csésze és fél
5 jégkocka
2 evőkanál banánkrém fehérjepor (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 banán
1 evőkanál lenliszt
1 zöld evőkanál +
1/2 csésze mogyoró

[A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Hajtsa felét és felét, hacsak nem próbálja
Csomagoljon extra kalóriákat.]


* Tropical Power Super Shake (PW), minden ütésnél

1 csésze víz
1/2 csésze sima joghurt
1/2 csésze frissen fagyasztott ananász
1 banán
1/4 csésze cukrozatlan kókuszreszelék
1 evőkanál lenliszt
2 gombóc vaníliafehérje por
1 evőkanál zöld +


* Super Shaken Banana Mango Berry (BÁRMIKOR), Bundy

1 csésze fagyasztott bogyós keverék (áfonya, szeder, málna)
1 érett mangó.
1 evőkanál Metabolikus Banana Paseo (Drive) krém (folyékony krémből)
2 teáskanál Zöldek + Berry aroma
1 sima evőkanál joghurt
1 teáskanál őrölt lenmag
1 teáskanál extra szűz olívaolaj
12 oz zöld jeges tea


* Szuper fűszeres megrendített teknős (BÁRMIKOR), Gregger

1/2 csésze víz
1/2 csésze jégkocka
2 evőkanál csokoládéfűszeres fehérje
1 uncia. pekándió felét, vágva
2 evőkanál természetes mogyoróvaj
1 Zöld evőkanál +
1 csésze legeltetett tojásfehérje
Olaj 1 egység evőkanál
Üdvözlettel!

Üzenet Báty »2006. április 20. 18:37

itt van egy lehetséges fordítás, remélem tetszik, mindent megtettem, amit tudtam, javaslatot és helyesbítést is elfogadok a téves dolgokban.

Itt vannak az összetevők

* Jeges kávé szuper turmix (energia)

  • 2 csésze jeges kávé
    2 evőkanál vanília "Metabolic Drive"
    1 evőkanál bio vanília vagy csokoládé fagylalt
    1 lenmagolaj * (TSP)
    1 evőkanál cappuccino íz zöldek + energia
    6 eszpresszó bab étcsokoládéval borítva
[A szerkesztő megjegyzése: Miután ledobta a fagylaltot, a lehető leghamarabb keverje/rázza.]

* Chocolate Mint Super Shake (bármikor) (energia)

  • 2 evőkanál lenmag * (TSP)
    1/3 csésze túró
    1 evőkanál vanília vagy csokoládé ízű fehérjepor
    -- kakaó érintése (1 1/2t)
    2-3 csepp borsmentakivonat
    1 evőkanál zöld+
    5 jégkocka
    1/4 csésze víz (adjunk hozzá annyi keverést)
    25 gramm diót homogén keverék után őrölve
* Banánkrém szuper turmix (energia)
  • 1 csésze víz
    1 csésze joghurt
    1 csésze fél és fél
    5 jégkocka
    2 kanál banánkrém fehérjepor (anyagcsere meghajtó)
    1/2 banán
    1 evőkanál lenpor/liszt
    1 evőkanál zöld+
    1/2 csésze őrölt mogyoró
[A szerkesztő megjegyzése: távolítsa el a fél és fél csészét, ha kalóriát szeretne csökkenteni.]

* Ha nem tévedek abból, amit a (TSP) -re néztem, valami hasonló a (Total Suspended Particles) elemzéséhez, amely a keresztényt finomítatlan lenolajként fordítaná le

* Azok a termékek, amelyekhez képeket kapcsoltam, puszta hivatkozást jelentenek

* a sötétvörös színnel jelölt szavakat értelmezésként vagy az adatok esetleges kihagyásaként adtam hozzá

PS: Ha tetszik, és bátorítom magam, amint lesz időm, visszatérek a többi fordításhoz

üdvözlet