Josie Desgrandnek hívják, 18 éves. Alig két éve 178 kiló volt, de úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját. Ez az ő története
Meg van nevezve Josie Desgrand és az instagramja az 'Imnolongerfatjosie', vagyis "Már nem vagyok kövér Josie". Ez Queensland, Ausztrália, és fiatal korától kezdve ő volt a "pufók lány" az osztályában, ami rosszindulatú megjegyzéseket ébresztett iskolatársaiban. Egy nap bátran mondta: elég. Még a kozmetikai műtétre is gondolt, hogy lefogyjon, de előtte kétségbeesett intézkedések kipróbált egy utolsó alternatívát, a stílus kiválasztása mellett egészségesebb életet.
Csak 12 hónappal később volt lefogyott 62 kiló. "Ez egy módszer volt arra, hogy elhallgattassam a zaklatókat az iskolámban" - magyarázza. "Mondani nekik, hogy én is meg tudom csinálni. Ez nem csak az, hogy sikerült egészségesebb életmódot folytatni, hanem ez is Bizalomra tettem szert hogy nem tudtam, hogy kaphattam. Végül az a fontos, hogy legyél a legjobb verziód ".
A komolytalan okok, mint például a bikiniben való jó megjelenés sokszor, nem működnek, ezt meg kell tenned az egészséged érdekében
Emiatt úgy döntött, hogy megosztja folyamatát és változását az Instagramon. Egy normális tinédzser, mint bármely más, de két évvel ezelőtt nagyon másképp nézett ki. "Mindenkit arra bíztatok, hogy teljesítse álmait, és ne adja fel. Nincsenek korlátozásaink. Jelenleg 1,74-es mérettel mérem a 60 kilót. 18 éves vagyok. Alig két évvel ezelőtt 178 kilót nyomtam. Ha sikerült elérnem, akkor te is ".
- Fogyás trükkök Ez a nő naponta 54 kilót fogyott otthon járva
- Fogyás trükkök A nő, aki "egyetlen változtatással, amelyet bárki elvégezhet" 70 kilót fogyott
- Testsúlycsökkentő trükkök 108 kilót nyomtam, és négy hónap alatt sikerült lefogynom és futnom egy maratont
- Falcó Tamara, mint még soha, arról beszél, hogyan sikerült lefogynia 15 kilóból - Istenség
- Trükkök a fogyáshoz Sok fehérje és minőségi módszer, amellyel 83 kilót fogytam