Ez az új sportág 280 rajongót gyűjtött össze több mint két órán keresztül

Mivel a forog Sikerült az álló kerékpármegállóban monoton és unalmas sportot gyakorolni, egyre több rabja ennek a sportnak. A szobakerékpár-gyakorlatok zenével való kombinációja, csoportokban és monitor segítségével, intenzívebbé és élénkebbé tette a két keréken zajló foglalkozásokat. És ezt az első maratonon bizonyították forog szervezte Barcelonában a Dir Center.

maraton

Alatt két és fél óra majdnem háromszáz sportolók élvezték a forog egy masszív osztályban, a klub technikusainak vezetésével, akik megszervezték a hívást Forgó DIRthon. A részvétel és az időtartam rekordja így megdőlt, mivel nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a foglalkozások általában 40 percig tartanak.

Ez az az idő, amelyet a szakemberek ajánlanak e sportág gyakorlóinak, hogy fokozatosan el tudják érni a kerékpározás új formájának előnyeit, ajánlva az ellenállás növelésére, a fogyás serkentésére és a lábizmok tónusára.