Annak ellenére, hogy azt hihetnénk, egy forró ital egészségügyi előnyökkel járhat, például javíthatja az étkezés során elfogyasztott zsírok emésztését.
A hideg italok hatására ezek a zsírok úgyszólván megszilárdulnak és megtelepednek az emésztőrendszer falain.
A zsírok különféle élelmiszerekben vannak jelen, és különféle típusok léteznek, például zöldségfélék, avokádóban, szárított gyümölcsökben vagy chiában; másrészt vannak folyékony zsírok, például olajok, tej és tojássárgája.
Pontosan ezekben a zsírokban fokozza a forró italok hatékonyságát, mivel megakadályozzák az emésztőrendszerhez való tapadást, akadályozva a megszilárdulást.
Nyilvánvaló, hogy ügyeljen arra, hogy milyen típusú italokat igyon, mivel vannak olyanok, amelyeket olyan összetevőkkel készítenek, amelyek túl sok fordított hatást okozhatnak, például maga a cukor vagy a tej.
A teák a leginkább javasoltak, különösen a zöld tea.
Ha megiszik egy csésze forró teát, étellel együtt, az emésztőrendszert elősegítik, hogy jobban feldolgozza az ételben lévő zsírokat, fokozatosan elérve a testsúly csökkenését.