Ebben a cikkben a garcina cambogia-ról megtudtuk, ez az a megoldás, amely végül segít minden 30 napban leadni 10 fontot anélkül, hogy bármit is változtatna a rutinján?
A Garcinia cambogia a legmodernebb és leghihetetlenebb kiegészítő a fogyáshoz. Állítólag olyan jól működik, hogy a prominens Dr. Oz támogatta, a "fogyás szent gráljának" nevezte. Ennek ellenére sok ember szkeptikus; Végül is hányszor fedeztük fel a "Szent Grált", hogy utána vonakodva beismerjük, hogy nem igaz? Annak biztosítása érdekében, hogy jól dönthessünk arról, hogy ez a természetes fogyókúrás kiegészítő működik-e, átfogó áttekintést állítottunk össze, amelyben minden szempontot elemezünk.
Mi a garcinia cambogia?
Ez egy fa kivonata, közismert nevén Kudampuli vagy Malabar Tamarind, amely trópusi gyümölcs Ázsia és Afrika egyes részein található. Természetesen növekszik, és különösen Dél-Indiában lakik, savanyú ízt adnak a tenger gyümölcseinek.
Úgy tűnik, hogy ezek a közösségek nem ismerik széles körben fogyókúrás tulajdonságait, de számos egészségügyi előnyre használják - szerintük gyógyítja a fekélyeket, elősegíti az emésztést, és még a fájdalommal összefüggő ízületi gyulladás enyhítésében is segít. Fogyás céljából kivonat készül a gyümölcsből, amely a gyümölcs összetevőinek megfelelő kombinációjával rendelkezik a fogyás felgyorsítása érdekében.
Hogyan működik?
Ennek a kivonatnak két fő módja van a fogyás elősegítésére.
1. Első lépésként elnyomja az étvágyát. Annak, aki fogyni akar, két szempontból előnyös: kevesebbet eszik, és mivel kevesebbet eszik, de a testének még mindig energiát kell szolgáltatnia, segítik a testet a zsírsejtek lebontásában.
2. A második módja az, hogy blokkolja az úgynevezett citrát-luáz enzimet, amely felelős a szénhidrátok zsírokká és cukrokká történő átalakításáért. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott zsír soha nem éri el a sejteket, hanem a többi hulladékkal együtt ürül. Kiderül, hogy a fogyás rendkívül hatékony módszere - egy hónap alatt több kilót is leadhat.
Az azonnali kérdés természetesen az, hogy van-e tudományos alapja ezeknek az állításoknak. Minden bizonnyal létezik. A Garcinia cambogia HCA-t tartalmaz, amely egy laboratóriumban kimutatta, hogy csökkenti az étvágyat és megakadályozza a zsír felszívódását az ételekből. Ha érdekel néhány tudományos részlet, kattintson ide
Vannak-e mellékhatások?
Két oka van: az egyik azért van, mert mellékhatásai vannak, a másik pedig az, hogy azok, akik beszélnek ezekről a mellékhatásokról, nem nyújtanak teljes körű információt. Íme néhány mellékhatás, amelyek ismerten előfordulnak ezzel a kivonattal.
1. Az emberek fejfájásról és gyomorpanaszokról számoltak be, de úgy tűnik, hogy ez csak egy márka fogyasztásából származik.
2. Vannak, akik a termék szedése után néhány nappal enyhe bőrkiütésről beszélnek, de ismét csak egy adott márkától.
3. Vannak, akik zsíros székletről számoltak be - semmi sem igényel orvosi ellátást, csupán az a gondolat, hogy egyesek számára kényelmetlen.
Úgy tűnik, hogy ezek a mellékhatások egy dologból fakadnak: az emberek által fogyasztott garciniacambogia típusából. Ahhoz, hogy hatékony legyen, és ne legyen mellékhatása, az összetevőket helyesen és pontosan kell kombinálni: 50% HCA vagy hidroxi-citromsav, töltőanyagok nélkül, kötőanyagok nélkül, mesterséges összetevők nélkül, amelyeket az előírt 100 mg-os dózisban kell bevenni. formában, és az üvegnek tartalmaznia kell a garcinia cambogia HCA-t.
Néhányan, akik jelentették ezeket a mellékhatásokat, elismerik, hogy nem vették figyelembe ezeket a részleteket, és ez érthető; Nos, amikor kiegészítőket vásárolunk, általában úgy vesszük őket, hogy nem fordítunk kellő figyelmet az összetevőkre.
Néhány ember álmatlanságra panaszkodott, miután bevette. Ennek jó oka van, és a kúra nagyon egyszerű: testmozgás. Amikor ezt a kiegészítést szedi, mivel a test nem kap energiát a megszokott csatornákból, elkezdi lebontani a benne tároltakat. Segít a szerotonin termelésében is, amely hormon teli és boldog érzéssel tölt el.
Amikor a test energiára bontja a zsírt, és nem használja fel, az eredmény az, hogy amikor ideje aludni, a tested még mindig túl terhelt ahhoz, hogy természetes módon aludjon. Ez és a boldogság enyhe érzése fogja ébren tartani.
Erre az a megoldás, hogy gyakoroljon úgy, hogy ki tudja használni a plusz energiát. Tehát igen, mint minden működő étrend-kiegészítő, továbbra is meg kell végeznie a napi edzést, ha minden előnyét meg szeretné tapasztalni mellékhatások nélkül.
A kezdődő gyors fogyás miatt a WebMd azt javasolja, hogy ne vegye be a kiegészítést 12 hétnél tovább. Ha mégis megteszi, fennáll annak a veszélye, hogy a testének mindenféle funkcióhoz szükséges alapvető zsír leválik, és ez számos más problémához vezethet.
Ki ne vegye be?
Biztosan. Terhes nőkön nem végeztek teszteket, ezért függetlenül attól, hogy mekkora súlyt hízik terhesség alatt, ne vegye be a kivonatot, mert nem ismert, hogy a magzat hogyan reagál. Szoptatáskor sem ajánlott, mert a csecsemőkre gyakorolt hatását szintén nem határozták meg.
Az emberek másik csoportja, akiknek nem szabad szedniük, azok, akik a szívvel kapcsolatos problémáktól szenvednek. Mivel a garciniacambogia fokozza az anyagcserét, megnő a pulzus. Lehet, hogy a gyenge szív nem képes ellenállni ennek a növekedésnek. Azoknak, akik antikoagulánsokat használnak, szintén nem ajánlott a használata.
Mint láthatja, ez a fogyás kiegészítő biztonságos az átlagember számára, aki fogyni akar. Ha kétségei merültek fel, most már a teljes történet megvan - tehát mindaddig, amíg megvásárolja a törvényes márkát és beveszi az ajánlott adagot, egyáltalán nem okozhat problémát.
Ajánlásaink
Úgy gondolom, hogy bárkinek működhet, aki szeretne fogyni. Ez egy nagyszerű fogyókúrás kiegészítő, amely az egészséges étrenddel együtt segít biztosítani a kívánt eredmények elérését.