Adja hozzá ezt a tartalmat a kedvenceihez
Nyissa meg a személyes területét, és fedezze fel annak minden funkcióját
Adja hozzá ezt a tartalmat a kedvenceihez
Nyissa meg a személyes területét, és fedezze fel annak minden funkcióját
A Garcinia cambogia ehető gyümölcs, de ma feltételezett tulajdonságairól ismerjük, amelyek segítenek a fogyásban. Kapszulákban vagy tablettákban értékesítik őket, de karcsúsító hatásuk mennyire igaz vagy hatékony? Vajon ez egy másik étel, amihez megpróbálnak úgy besurranni, mint a csodálatos zsírégetők?
A Garcinia cambogia olyan gyümölcs, amelyet most fogyókúrás étrendben használnak az ideális súly megtartása érdekében. De valóban hatékony? Tisztázzuk kétségeit azzal, hogy tisztázzuk, melyek a legfontosabb jellemzői és egyéb érdekes részletek.
- Tulajdonságok Garcinia cambogia
- Alkalmazások Garcinia cambogia
- Tényleg hasznos a fogyás?
- Termékek vagy étrend-kiegészítőkGarcinia cambogia
- Ellenjavallatok és mellékhatások Garcinia cambogia
A Garcinia cambogia eredete
A Garcinia cambogia Ázsiai eredetű növény, amelyből egy kis gyümölcs nő ki tök alakú narancssárga vagy sárgás színű. Hozzávetőleges mennyiségű 7 magot mutat be, fehér zamatos arilba csomagolva.
Belül húsa vastag és húsos, az sárga vagy narancssárga színű június és október között éretten nagyon gazdag. Lé is készíthető belőle, íze keserédes.
A Garcinia cambogia felhasználása és összetevői
Ázsiában a Garcinia cambogia néven is ismert Garcinia Gummi-Gutta, Tamarind Malabar és Mangosteen és őshonos gyümölcsként fogyasztják. Bár különféle curry és chutney összetevőként is.
Dél-Indiában évek óta használják élelmiszer-összetevőként és különböző állapotok kezelésére is, például: hepatitis, emésztési problémák, székrekedés és oropharyngealis fertőzések.
Garcinia és hidroxi-citromsav
Nyugaton van, ahol minden megváltozik, ha használni akarjuk segíti a fogyást. Bizonyos területeken "csodálatos zsírégető" -ként határozták meg, de sajnálattal mondjuk, hogy nincs tudományos tanulmány, amely ezt alátámasztaná.
Ezek a hatások elsősorban annak az anyagnak köszönhetőek, amelyet a kérgéből nyernek ki hidroxi-citromsav (AHC), amelynek kielégítő hatásait tulajdonítják, serkenti az anyagcserét és modulálja az étvágyat (zsírégető). De a fogyás hatékonyságára vonatkozó eddigi eredmények ellentmondásosak, tehát nem ajánlható zsírégetőként.
Garcinia cambogia mellékhatások
A Garcinia cambogia kiegészítőjének nincsenek ismert mellékhatásai, ezeket még értékelik. Bár egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ezek, amelyekről elmondjuk, a tünetei lehetnek:
- Nagy adagok esetén enyhe gasztrointesztinális zavarok.
- Ajánlott ne szedje, ha gyomor-bélgyulladása van, fekély vagy más gyomorbetegség citromsav miatt.
- A Garcinia csökkentheti a vércukorszintet és az inzulint szedő cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük
- Is vasat tartalmaz és hatással lehet a vassal összefüggő rendellenességben szenvedő felhasználókra.
Garcinia élelmiszeripari termékek
Egyre többet adnak el elkészített étrend-kiegészítők a Garcinia cambogia alapján. Áttekintettünk néhány karcsúsító terméket, amelyek tartalmazzák a Garcinia-t, és ezek a következtetéseink.
A spanyolok 85% -ának kiemelt problémát jelent azoknak a csodatermékeknek a szaporodása, amelyek tudományos tulajdonságok nélkül közvetlenül egészségügyi tulajdonságoknak tulajdoníthatók, vagy amelyek túlzó táplálkozási állításokat tartalmaznak. Az OCU fontosnak tartja az e termékek promócióját szabályozó rendeletek felülvizsgálatát. Megtudhatja kampányunkban Védje meg egészségét amelyben 9 kihívást indítottunk az egészséged védelme érdekében.