Ortega Cano lánya megosztotta követőivel, hogy néhány év komplexum után most már jól van önmagával

2020. április 9., 16:49

negyven

Mivel három évvel ezelőtt részt vett a „Túlélőkben”, Gloria Camila látta, hogyan változott a testalkata. Azóta José Ortega Cano lánya lefogyott, és most nagyon elégedett testalkatával. Valójában meglepő, hogy az elzárás során néhány hét, amelyben a szakértők azt jelzik, hogy normális egy kis súlygyarapodás, továbbra is formában maradt.

Gloria Camila gyönyörű emléke testvéreivel, José Fernandóval és José Maríával

Valamivel ezelőtt Kiko Jiménez volt barátnője elmondta ezt tizennyolc éves korában elég összetett lett súlyával

Öntudatosnak érezte magát

Mindig is karcsú testalkatú voltam, Bot voltam, de nagyon rossz időszakot éltem át, ami engem nagyon érintett ", Mesélt azokról az évekről, amelyekben hízott.

Mit tesz, hogy vigyázzon magára?

Gloria Camila felfedte híveit mennyit nyomsz és hogyan sikerült jól érezned magad a skálát jelölő ábrával. Ortega Cano lánya elmondta, hogy még a karantén alatt is nagyon vigyáz az étkezésre, nagyon markáns rutint követve gondoskodjon testéről.

Sportrutin

Emellett napjainkban láthattuk Gloriát sportolni. Közösségi hálózataiban megosztott néhány képet amelyben barátjával, Daviddel látják, miközben együtt gyakorolnak néhány gyakorlatot. Mindezzel sikerül formában maradnia, és nem vesz fel néhány plusz kilót.

Felfedje a súlyát

Ennek bizonyítására Rocío Flores nagynénje megosztotta a súlyát a négy hét alatt, amikor bezárva voltunk. 51,1 kg-nál indult, és most 49,1 kg. Összesen két kilót fogyott gondozási rutinját követve.

A felelősség üzenete

Amit nagyon egyértelművé akart tenni Instagram-követőinek, az az, hogy nem szabad megőrülni, ha többet vagy kevesebbet mérlegel, az a fontos, hogy jó legyen magával. "Sokan kérdezik tőlem, hogyan sikerült ennyit fogynom a" Túlélők "óta. Tudom, hogy sokan szeretnétek formába lendülni és elmondani egymásnak, hogy mindenkinek olyannak kell szeretnie önmagát, amilyen. Ne lepődj meg, korábban is ugyanolyan boldog voltam ".