előnyök

Vannak olyan tanulmányok, amelyek támogatják a másikat goji bogyók tulajdonságai, rendkívül finom gyümölcs, amelyet szuggesztív és kíváncsi szín jellemez.

Kulináris használatát tekintve az ázsiaiak hajlamosak úgy fogyasztani, ahogy van, vagy gyümölcslevek vagy finom saláták, krémek vagy levesek révén, és minden korosztálytól el lehet fogyasztani, a legkisebbektől az idősekig.

A Goji Berries gazdag antioxidánsokban az immunműködés fokozására. Ezenkívül fontos tulajdonságokkal és előnyökkel rendelkeznek:

  • Támogassa a fogyást
  • Óvja a májat
  • Támogassa a látványt
  • Javítsa a szexuális funkciókat és a termékenységet
  • Erősítsd a lábad
  • Javítsa a vérkeringést
  • A hosszú élettartam elősegítése

Mik a Goji bogyók?

A Goji A bogyó olyan bogyó, amelyet a Himalájában, Tibetben több mint 4000 méter magasan termesztenek. A tudósok felfedezték, hogy a Goji bogyók az egyik legsűrűbb és legtáplálóbb gyümölcs a világon. A kínai népi gyógyászat ezeket a betegségek kezelésére és gyógyítására használja.

Emiatt nemzetközileg a legszélesebb körben használt gyümölcsré vált, és régóta táplálékkiegészítőként használják az egészség helyreállításához. A Goji fontos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek folyamatos használata a következő előnyökkel járhat

Mire szolgálnak a Goji bogyók?

Fogyás: A goji bogyók nagy százalékban tartalmaznak rostot, és olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek szabályozzák a vércukorszintet és az étvágyat. A Goji-ban található króm olyan ásványi anyag, amely az izomtömeg megőrzése mellett a vér glikémiás indexét is szabályozza, miközben a test csökkenti a súlyát, ezért ez a veszteség a tárolt zsír százalékára vonatkozik, és nem az izomszerkezetre.

Szexuális egészség: A goji bogyók segítenek növelni a tesztoszteront, egy olyan hormont, amely közvetlenül részt vesz a férfi szexuális teljesítményében, amellett, hogy jó koncentrációban tartalmaz B-vitaminokat, a Goji toniként működik a központi idegrendszerben, csökkentve a szorongást és a stresszt, amely általában zavarja a a pár tevékenysége. Ezt az ételt Ázsiában erős szexuális toniknak tekintik, jelezve, hogy növeli az állóképességet, javítja és javítja a testi és agyi lelkiállapotot

Energia: A goji bogyók erősítik a rendszert, miközben segítik a testet a stressz kezelésében, összeomlás nélkül. Támogatja a mellékvesék egészséges működését is, amelyek stressz idején hajlamosak túlterhelni. Úgy gondolják, hogy a Goji Berries harmonizálja az egész test funkcióit, ami megnövelt kitartást, erőt és energiát eredményez.

Szem egészsége: A zeaxanthin és a lutein két olyan tápanyag, amelyet a bogyó tartalmaz, és amelyek a szem retinájában koncentrálódnak, és lehetővé teszik ennek a szervnek a megvédését olyan betegségektől, mint a makula degeneráció, a szürkehályog és a diabéteszes retinopathia, az életkor előrehaladására jellemző betegségek és a szabad gyökök által okozott károk. Kínában különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a Goji rendszeres fogyasztása csökkentheti a retina károsodását

DNS védelem: A DNS károsodása számtalan betegség megjelenését teszi lehetővé a degeneratív és az öregedési folyamat felgyorsításával. Bár testünk folyamatos önjavításra van programozva, öregedésünk során ezeket a folyamatokat túl sok szabad gyök és toxin károsíthatja. Ez az egészséges sejtek idő előtti megsemmisüléséhez vezet, amely megkönnyíti a degeneratív betegségek és mutált sejtek sokféle kialakulását, amelyek rákhoz vezethetnek, hacsak az antioxidánsok nem ellensúlyozzák a támadást.

Miért olyan jók a Goji bogyók?

A goji bogyók speciális poliszacharidokat tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert, és felelősek a szervezet legfontosabb védelmi rendszereinek ellenőrzéséért. A tudósok a Goji rendkívüli tulajdonságainak nagy részét ezeknek a különleges poliszacharidoknak tulajdonítják.

Ezenkívül ezek a bogyók gazdag antioxidánsokban, különösen karotinoidokban, például béta-karotinban és zeaxantinban. A zeaxanthin egyik legfontosabb funkciója a szem retinájának védelme a kék fény elnyelésével és antioxidánsként. Valójában a zeaxantin bevitelének növelése csökkentheti az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) kialakulásának kockázatát, amely a látásvesztés és vakság vezető oka a 65 évesnél idősebb embereknél. A goji bogyók 19 aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérje építőkövei, beleértve mind a nyolc élethez nélkülözhetetlen szerepet. Egyetlen másik üzem sem állíthatja ezt. És jobb C-vitamin-forrás, mint a narancs, citrom vagy lime. Ennek a magas antioxidáns-koncentrációnak köszönhetően (a bogyókban a legmagasabb) hatékonyan hozzájárul az korai öregedés sejteket, semlegesítve a szabad gyököket emberi testünkben.

Kedvez a sújt veszteni hatékonyan, mivel szabályozza a vércukorszintet, ami miatt kevesebbet kapunk étkezési szorongás égessünk hatékonyabban zsírt, ahelyett, hogy mindenhol felhalmoznánk

Csökkenti az összehúzódás kockázatát Rák, mert egyike azon kevés növénynek a Földön, amely tartalmaz Germánium, ennek az egyre masszívabb betegségnek a kezelésében használt egyik ásványi anyag. Komponensei, mint például az antioxidánsok és az egyedi poliszacharidok, megfékezhetik a rák szaporodását okozó genetikai mutációkat.

Serkenti a Emberi növekedési hormon, Az agyalapi mirigyen keresztül az «Ifjúsági hormon», amely segít csökkenteni a testzsírt, a mély és pihentetőbb alvást, serkenti a jobb koncentrációt és memóriát, gyorsan gyógyul, javítja a libidót és sokkal fiatalabb megjelenést.

Engedje le a koleszterinszint, mivel béta-szitoszterint tartalmaz, amely bizonyítottan hatékony a koleszterinszint csökkentésében. Antioxidánsai megakadályozzák a koleszterin oxidációját és az artériás plakkok képződését. A flavonoidok Goji segítenek az artériák nyitva tartásában és megfelelő működésében.

Segíti a cukor kiegyenlítését a kezdeti szakaszban cukorbetegség felnőtteknél kimutatták, hogy poliszacharidjai kiegyensúlyozzák az inzulinra és a vércukorszintre adott választ. Betaint is tartalmaz, amely megelőzheti a zsíros máj- és érkárosodás okozta problémákat, amelyeket gyakran észlelnek egyes cukorbetegeknél.

Serkenti a Emberi növekedési hormon, Az agyalapi mirigyen keresztül az «Ifjúsági hormon», amely segít csökkenteni a testzsírt, a mély és pihentetőbb alvást, serkenti a jobb koncentrációt és memóriát, gyorsan gyógyul, javítja a libidót és sokkal fiatalabb megjelenést.

Goji bogyók táplálkozási tények

A goji bogyók a következőket is tartalmazzák:

  • Vitaminok B-Komplex
  • E-vitamin
  • Esszenciális zsírsavak
  • Betain