Elfelejtetted a jelszavad? Kap emlékeztetőt.

  • Lásd az új közösségemet
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Szerkessze a fiókomat
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Megnézni egy videót
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Vigyen a
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Előítélet
  • |
  • Terhesség
  • |
  • Szülés és születés
  • |
  • Baba
  • |
  • Szülők
  • |
  • Bonyodalmak
  • |
  • Elveszett

halála

Küldjön e-mailt egy barátjának

Az Ön adatai:

A címzett adatai:

Személyes üzenete:

Köszönöm!

Mentse a táblámra

Megtakarítás

Ön elmentette ezt az oldalt

Gondolkodás a terhességről a baba halála után

Mi a teendő, ha ellentmondásos érzéseid vannak egy új terhességgel kapcsolatban?

Ha csecsemője terhesség alatt vagy születés után halt meg, normális, ha ellentmondásos érzései vannak egy új terhességgel kapcsolatban. Lehet, hogy azonnal teherbe akar esni, vagy talán várni akar egy kicsit. A teherbeesés azt érezheti, hogy a jó dolgok egy másik szakaszába lép. De akkor is szomorú lehet, és hiányzik a babád. Bűnösnek érezheti magát és aggódhat, hogy megfeledkezik a meghalt babáról. Félhet, hogy ha ismét teherbe esik, az új baba is meghal. Normális, hogy ilyen érzelmek vannak bennem.

Beszéljen partnerével az érzéseiről. Partnerének újabb véleménye lehet az új terhességről. Ossza meg egymással, mi aggaszt és aggaszt. Csak te és a párod dönthetsz arról, mi a legjobb neked.

Az is segíthet, ha megosztja másokkal az érzéseit, többek között:

  • Az ő családja
  • A barátai
  • Az egészségügyi szakember
  • Tanácsadó
  • Más szülők, akiknek a babája meghalt. Látogasson el a shareyourhistory.org oldalra, a Dimes márciusi online közösségébe, ahol a babát elvesztett családok kommunikálhatnak és megvigasztalódhatnak.

Mennyi ideig kell várni, mielőtt újra teherbe esne?

A legtöbb nő számára segít, hogy legalább 18 hónapot (másfél évet) várjon a terhesség végétől, mielőtt ismét teherbe esne (ez a terhességek közötti intervallum néven ismert). Ez elegendő időt biztosít testének a következő terhesség előtt történő felépüléshez. Ha aggódik a közelgő terhessége miatt, akkor az idő elengedése segíthet abban, hogy készen álljon arra, hogy újra teherbe essen.

Nem minden nő várhat 18 hónapot a terhesség között. Beszéljen orvosával arról, mennyi ideig kell várni a terhességek között, ha:

  • Ön több mint 35 éves.
  • Önnek vetélése vagy élettelen születése volt. A vetélés akkor következik be, amikor a baba a terhesség 20 hete előtt meghal az anyaméhben. Halottszülés (vagy halva születés) akkor történik, amikor a csecsemő 20 hetes terhesség után meghal a méhben.

Mit tehet, mielőtt ismét teherbe esik, hogy segítsen a következő alkalommal az egészséges terhességben?

A legjobb dolog, amit tehetsz, hogy legközelebb egészséges terhességed legyen, az, hogy gondosan gondozd magad. A következő terhesség előtt a következőket teheti:

  • Szerezzen egy előzetes vizsgálatot. A terhesség előtt orvosi vizsgálat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó állapotban van-e, ha teherbe esik.
  • Minden nap vegyen be egy multivitamint 400 mikrogramm folsavval. A folsav olyan vitamin, amelyre a test minden sejtjének szüksége van a normális növekedéshez és fejlődéshez. Ha teherbe esés előtt és a terhesség korai szakaszában szedi, segíthet megvédeni csecsemőjét az agy és a gerincvelő születési rendellenességeitől, az úgynevezett idegcsőhibáktól, az ajak- és szájpadhasadéknak nevezett szájüregi rendellenességektől. szívhibák.
  • Legyen egészséges súlya az egészségének. Fogyasszon egészséges ételeket és legyen aktív minden nap. Beszéljen az egészségügyi szakemberrel az Ön számára ideális súlyról.
  • Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt, és ne használjon káros drogokat. Beszéljen orvosával, ha segítségre van szüksége egy rossz szokás feladásához.

Van-e olyan egészségügyi állapota, amely befolyásolhatja a következő terhességét?

Egyes orvosi problémák komplikációkat okozhatnak a terhesség alatt. A prekoncepciós vizsgálat során beszéljen egészségügyi szakemberével a következőkről:

Hogyan tudja kezelni az új terhesség kipróbálása által okozott stresszt?

A stressz olyan aggodalom, feszültség vagy nyomás, amelyet az életében bekövetkező dolgokra reagálva érez. Ha megpróbálja újra teherbe esni egy csecsemő halála után, az nagyon megterhelő lehet. Aggódhat, hogy a következő babája is meghal. Érezheti a nyomást, hogy újra teherbe eshet, mielőtt készen áll. Dühös lehet, hogy újra át kell élnie a terhességet. Íme néhány dolog, amellyel segíthet az új terhességgel kapcsolatos stressz kezelésében:

  • Beszéljen partnerével és olyan emberekkel, akik kedvelik Önt. Mondja el nekik, mi a véleménye arról, hogy ismét teherbe esik.
  • Próbálj bizakodó maradni. Ne felejtsük el, hogy minden terhesség és minden baba más és más. Az, hogy babája meghalt, nem jelenti azt, hogy ugyanez fog történni a következő terhességében is.
  • Ha dolgozik, beszéljen a főnökével, hogy csökkentse a munkahelyi stressz szintjét.
  • A stressz csökkentésének módjairól konzultáljon egészségügyi szakemberével vagy tanácsadójával.
  • Menjen el a prekoncepció ellenőrzésére, hogy megbizonyosodjon róla, hogy egészséges-e. A jó egészség, ha teherbe esik, segíthet az egészséges terhességben.
  • Fogyasszon egészséges ételeket, igyon sok vizet és legyen aktív minden nap. Próbáljon megfelelő mennyiségű alvást aludni.
  • Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt, és ne használjon káros drogokat.