Feladva: 2019. augusztus 5. • 13:09

sport

Az egészség fontos, ez egyértelmű, az Android Ayuda-tól mindig támogatjuk, hogy egészséges életmódot folytasson. De ha nem tudja, hogyan járjon el, akkor a Google Fit talán segít megtalálni a módját.

A Google Fit a Google egészségügyi alkalmazása, különös tekintettel a sportra és a testmozgásra. Itt rögzítheti az edzéseket, hogy ellenőrizze a sporttal elfogyasztott kalóriákat és még sok minden mást. Elmagyarázzuk a funkcióit.

Google Fit, működés

Először is meg kell tudni, hogyan működik az alkalmazás. Kezdetben arra fogja kérni, hogy adja meg adatait (életkor, súly, magasság stb.), így lesz egy aktája, ahol mindent megtudhat magáról, amire szüksége van a fizikai aktivitás szempontjából.

Belépéskor is arra fogja kérni, hogy tűzzen ki célt, Alapértelmezés szerint 60 aktív edzésperc és 10 kardio pont (néhány pontot ad a Google a kardio tevékenységek, például futás, kerékpározás stb.) Elvégzéséhez. Ha egészségesebb életet szeretne kezdeni, és még csak most kezdi, akkor ezt előre meghatározhatja és növelheti, ahogy telik az idő és javul a fizikai formája.

Ha hosszú ideje foglalkozik a sport világával, akkor már többé-kevésbé tudni fogja, mire van szüksége, ha nem ez a helyzet, akkor biztosan gyorsan eljut az ötlethez a napi testmozgás pár tesztje után rutin.

Az edzés irányítása

Az első, a legalapvetőbb és legkézenfekvőbb a napi testmozgás ellenőrzése. Erre regisztrálhat, ha elmegy sportolni. Sok lehetőség van, de ha nem találja a sportját, akkor válassza az "egyéb" lehetőséget.

A tevékenység megkezdésekor számolja a kalóriákat, az ott töltött időt, a kilométereket (olyan sportok esetében, mint séta, futás, kerékpározás stb.) És az egyes sportokhoz szükséges információkat.

Természetesen hozzáadhatja a tevékenységeket azok elvégzése után is, nem kell állandóan magánál tartania a telefonját. Egyszerűen beírja, amit tett, és hozzáadódik a sajátjához Napló.

Nál nél Napló itt fogja látni tevékenységeit, és könnyedén konzultálhat velük.

Testének irányítása

Természetesen nemcsak a tevékenységét, hanem a súlyát és általában a testét is kézben fogja tartani. Tehát hozzáadhatja a súlyokat és a vérnyomást, hogy a Google Fit rendszeresen tájékoztasson a fejlesztéseiről.

Mutassa be az álmot

Ez egy olyan funkció, amely még nem aktív, de megerősítést nyert, hogy hamarosan megérkezik, vagyis az alkalmazást az alvás ellenőrzésére használhatja. Figyelmesek leszünk, amikor az alkalmazás frissül, hogy ezzel a fantasztikus funkcióval rendelkezzen.

Sötét mód

És mindezt sötét módban is megtehetjük, tehát, ha rajongsz a sötét módokért. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy probléma nélkül aktiválhassa a Profil> Beállítások (jobb felső sarokban lévő fogaskerék)> Téma> Sötét lehetőségek közül.

És biztosan minél többet böngészi az alkalmazást, annál több olyan funkciót és funkciót talál, amely érdekli Önt. Próbálkozás kérdése!