Ha még soha nem sportoltam, csinálhatok-e rúdtáncot, szöveteket, trapézot vagy karikát?
Igen, mindenki gyakorolhatja, a szintjétől függetlenül. a szint apránként viszi.

ismételt

Egyáltalán nem vagyok erős. meg tudom csinálni?
Az erő nem feltétlenül szükséges a kezdéshez. Először a technikával kezdjük, és fokozatosan erőt, mozgékonyságot és rugalmasságot nyer. Mint minden sportban, az első napot sem a legmagasabb szinttel kezdi.

Ha túlsúlyos vagyok, tudok-e rúdtáncot, trapézot, karikát vagy szövetet csinálni?
Természetesen igen! Ezek olyan tevékenységek, amelyek javítják fizikai állapotát, mozgékonyságát és erejét.

A rúdtánc, szövet, karika vagy trapéz mindenki számára megfelelő?
Igen, vitathatatlanul. Sem a nem, sem az életkor, sem pedig egyéb állapot (egy súlyos egészségügyi problémát leszámítva) nem ok arra, hogy ne gyakoroljuk őket.

Hogyan kell öltöznöm ahhoz, hogy rúdtáncot csináljak?
Az osztály elvégzéséhez bőrkontaktusra van szükségünk a rúddal, hogy jól tartsuk és teljesítsük a technikát, ezért fontos, hogy sportfelsőt és rövid nadrágot viseljünk.

Hogyan kell öltöznöm szövetek, karika vagy trapéz készítéséhez?
Célszerű hosszú hálós és rövid vagy hosszú ujjú inget használni.

Mikor kezdhetem az órákat?
Indíthatja őket, amikor csak akarja! osztályaink félig privátak, maximum 9-10 fővel, és mindig a neked megfelelő szinttel kezdesz.

Sérülésem van. Gyakorolhatok rúdtáncot, ruhát, karikát vagy trapézot?
erősítse meg orvosával, ha sérülése lehetővé teszi e tevékenységek gyakorolását. Ha igen, akkor az óra első napján értesítenie kell a tanárát.