Otthon/Gyermekkori depresszió és hangulat

terápia

A felnőttekhez hasonlóan a gyermekeknek és a serdülőknek is lehetnek hangulati problémái, és a leggyakoribbak között szerepel a gyermekkori depresszió és disztimia, ebbe a szakaszba beletartozunk a gyermekbánat is, mivel ez hangulati rendellenességekkel is előfordul. A bánat nem pszichológiai rendellenesség, mivel a szeretett ember elvesztése természetes folyamat, de pszichológiai ellátás ajánlott a halálra való felkészülés elősegítésére és a bánat bonyolultabbá válásának megelőzésére, ami kóros gyászhoz vezet.

Mi a gyermekkori depresszió?

Feltételezi a a hangulat hirtelen megváltozása, vagyis a gyermek gyökeres változáson megy át szokásos viselkedésében. A tizenhárom évesnél fiatalabb gyermekek körülbelül 5% -át érinti, és a korral a depresszió eseteinek aránya növekszik.

A gyermekkori depresszió különféle formákban jelentkezik, változó mértékben és időtartammal, és a tünetek a gyermek életkorától függően is változnak. Általában a tünetek az alábbiak szerint vannak csoportosítva:

Érzelmi tünetek a gyermekkori depresszióban:

Szomorúság, hirtelen hangulatváltozások, fokozott ingerlékenység, könnyű sírás, érdeklődés elvesztése a korábban kedvelt tevékenységek iránt (előnyben részesített játékok) és az ilyen tevékenységekben való részvétel megtagadása. Ezen túlmenően ezek a gyerekek folyamatosan panaszkodnak arra, hogy unatkoznak, és szorongásuk van, amikor iskolába kell menniük és más társas tevékenységekre van szükség.

A gyermekkori depresszió másik jellegzetes tünete a magas érzékenység, oly módon, hogy a gyermek túl ingerlékeny vagy érzékeny a mindennapi problémákra, és könnyen felbukkanó vagy dührohamot mutat, emellett rendkívül érzékeny az elutasításra és a kudarcra.

Motoros tünetek a gyermekkori depresszióban:

Csuklás vagy hiperaktivitás, esetlenség, nyugtalanság, mozdulatlanság, társadalmi elszigeteltség (sok órát tölthetnek egyedül), dührohamok, magas nyugtalanság, alvászavarok és/vagy rémálmok, gyakran étvágytalanságuk és súlyuk is csökken. Általában a gyermekkori depresszióban szenvedő gyermekek általában rossz kommunikációt folytatnak, és általában az iskolai teljesítmény jelentős csökkenése figyelhető meg.

Depressziós serdülőknél az is előfordulhat, hogy otthonról menekülnek vagy próbálkoznak.

Különböző viselkedési problémák is megjelenhetnek, lásd még a megfelelő szakaszt a gyermek viselkedési problémái.

Kognitív tünetek gyermekkori depresszióban:

A koncentráció hiánya és az emlékezés nehézségei, a negatív és defeatista gondolatok ezek a gyerekek "rossz", "buta" és "csúnya" jellemzõk. Kétségbeesést, irracionális félelmeket mutatnak be a jövővel kapcsolatban, és gyakran bűnösnek érzik magukat.

A depresszióban szenvedő gyermekek és serdülők hajlamosak a kisebb hibák vagy kudarcok megszállására, és alacsony az önértékelésük. Egy másik jellemző, hogy általában felelősséget vállalnak az ellenőrzésükön kívül eső helyzetekért, mint például a családi problémák vagy a szülői válás.

Szomatikus tünetek a gyermekkori depresszióban:

Kevesebb energiájuk és koncentrációjuk van, gyakran panaszkodnak fejfájásra és/vagy gyomorfájásra, és gyakran éreznek büntetést.

Annak érdekében, hogy ne hosszabbodjon meg a kiskorú szenvedése és ne krónizálódjon a probléma, nagyon fontos, hogy a szülők tudják, hogyan kell azonosítani ezt a problémát. Ehhez meg kell tudni, hogy melyek a klinikai kép legjelentősebb megnyilvánulásai: gyenge tanulmányi teljesítmény, állandó unalom, fáradtság, súly- és/vagy étvágycsökkenés, alvási problémák, társadalmi elszigeteltség, értéktelenség, hiperaktivitás és magas ingerlékenység.

Nincs egyetlen oka annak gyermekkori depresszió kölcsönhatásával állítja elő társadalmi, családi és biokémiai tényezők. A legfontosabb társadalmi és családi helyzetek a következők:

  • Családi problémák
  • Alacsony családtámogatás vagy kohézió
  • A gyermekbántalmazás
  • Nem megfelelő családi kontroll (túlvédelem vagy annak hiánya)
  • Rossz vagy egyáltalán nincs kommunikáció a családtagok között
  • Társadalmi elkülönülés
  • Kevés önbizalom
  • Problémák az iskolában vagy a barátokkal

Mi a disztímia és hogyan nyilvánul meg?

Ez egy olyan hangulatváltozás, amely nem felel meg a depresszió követelményeinek, mivel a tünetek kevésbé intenzívek, de hosszabb ideig tartanak. Jelenleg ez a probléma a gyermekek 1% -át és a serdülők 2-8% -át érinti. A probléma leggyakoribb tünetei a következők:

  • Hangulati hullámvölgyek, hajlamosak a szomorúságra és ingerlékenységre, és ez az érzelem általában egész nap kitart
  • Nehéz a pozitív dolgokat élvezni
  • Alvási problémák, vagy olyan érzés, mintha nem pihent volna, annak ellenére, hogy elég sokáig aludt
  • Koncentrációs probléma
  • Étvágytalanság és súly
  • Gyakori panaszok fej- és gyomorfájásra
  • Kevés önbizalom
  • Nehézség a társas kapcsolatok kialakításában vagy fenntartásában

Mint a depresszióban, a disztímia okai többszörösek Habár a környezet és hosszan tartó stressz események fontos szerepet játszanak a probléma megjelenésében.

A gyermekkori depresszió pszichológiai kezelése

A pszichológiai terápia a depresszió és a hangulati problémák választása gyermekeknél és serdülőknél egyaránt. A jó eredmények eléréséhez a gyermekpszichológusnak szüksége van rá a szülők/gondviselők és a gyermek bevonása a terápiába.

Kezelés a szülőkkel Ennek tartalmaznia kell a hatékony kommunikációhoz szükséges speciális képességek tanítását, a mindennapi családi problémák és konfliktusok megoldását, az interakciók megváltoztatását, a személyes haragkezelési készségeket és a gyermek önértékelésének növelését.

A depresszió és disztímia kezelése gyermekekkel és serdülőkkel abból áll, hogy különféle speciális készségeket tanítanak nekik az alacsony hangulatú tünetek mérséklésére, problémamegoldó készségeket, hogy megbirkózzanak a mindennapi nehézségekkel, és végül segítenek az információk adaptívabb feldolgozásában.

Értsd meg a gyermek bánatát

A gyermekek, csakúgy, mint a felnőttek, akik szenvedtek egy szerettük elvesztésében, bánatot tapasztalnak, és bánatos időszakokat élnek át; azonban a gyermekeknél az elhunyt felé irányuló harag és a szomorúság vegyes. A gyermek viselkedése a veszteséggel szemben nagyon változatos lehet, és számos tényezőtől függ, beleértve: az elhunyt és a gyermek életkorát, kapcsolatát, halálának okát és társadalmi támogatást.

Az öt évesnél fiatalabb gyermekek, bár nem értik a halál (visszafordíthatatlan, végleges, állandó és egyetemes) fogalmát, érzelmi hatást gyakorolnak a szeretett személy elvesztésével szemben is. Öt és nyolc éves kor között a gyerekeknek egyre reálisabb, de inkább elsődleges halálfelfogása van, és csak tízéves korukban alkalmazzák a felnőttekéhez jobban igazított koncepciót, bár még mindig nem hiszik, hogy ők vagy ismert emberek elmúlhatnak.

Általánosságban, A gyermekkori bánatot átélő gyermekek leggyakoribb érzései, szerettének elvesztése esetén:

  • Szomorúság vagy hangulatváltozás
  • Magányosság
  • A kiszolgáltatottság érzése
  • Nem biztonságos
  • Fizikai tünetek: energiahiány, gyomorfájdalom, fogyás és mellkasi szorítás
  • Visszatérés a korábbi korok viselkedésére: hüvelykujj szopás, ágy nedvesítése
  • Szorongás
  • A bűntudat érzése
  • Ingerlékenység
  • Iskolai problémák
  • Elárulás érzése
  • Koncentrációs problémák
  • Félelem, hogy valami rossz történik
  • Társadalmi elkülönülés

Néha ezek a válaszok fokozódnak vagy hosszú ideig tartanak; ezekben az esetekben bonyolult bánatról beszélünk. Gyermekeknél és serdülőknél a következő tünetek figyelhetők meg bonyolult vagy kóros gyermekkori bánat jelenlétében:

  • A szomorúság hosszan tartó szakasza, amelyben a gyermek elveszíti minden érdeklődését a mindennapi tevékenység iránt
  • Étvágytalanság, álmatlanság és hosszan tartó félelem az egyedülléttől
  • Regressziós viselkedés hosszú ideig
  • Fokozott ingerültség érzése az elhunyt iránt
  • Társadalmi elkülönülés
  • Az iskolai teljesítmény jelentős csökkenése és/vagy az iskolába járás megtagadása
  • Állandóan állítsa, hogy az elhunytal akar menni

Először is tudni kell, hogy a szeretett személy elvesztése által okozott érzelmi hatás és a halál, pszichológiai terápia javasolt, függetlenül attól, hogy vannak-e bonyolult bánatreakciók és a jó eredmények eléréséhez szükség van a szülő (k) és a gyermek bevonására a terápiába.

Gyermekeknél a beavatkozást az életkor és az érettségük határozza meg, bár a gyermekpszichológus kezdeti célja mindig az lesz érzelmek és érzések kifejezése a veszteséggel kapcsolatban, valamint megtanulni megbirkózni vele. A pszichoterápia további célkitűzései az lesznek megkönnyítik a családtagok közötti kommunikációt és elkerülik a halál titkát. Eseteiben bonyolult párbaj el kell kezdeni konkrét stratégiák nagyon nagy intenzitású vagy időtartamú válaszok esetén.