A fitoterápia a növények gyógyászati célú tanulmányozása, és így megelőzi, enyhíti vagy gyógyítja a betegségeket
A természetben számos gyógynövényt találunk karcsúsítson, egy alternatíva, amely segít elérni a fogyás célját.
A gyógynövények fogyás tulajdonságai:
A tisztító növények feladata a test toxinoktól való megtisztítása.
Az egyik ilyen tisztító növény az articsóka, nagyon jó a májnak, mivel felgyorsítja a máj anyagcsere folyamatait.
A nyír és a pitypang más tisztító növények. Fogyaszthatja őket infúzió formájában.
Ideálisak az emésztéshez, mivel képesek stimulálni a gyomor és a bél működését.
A Peperina és a borsmenta tea kiváló emésztő gyógynövények. Készíthet vele infúziót inni étkezés előtt vagy után.
Szintén pennyroyal, citromfű vagy kamilla.
Vízhajtó növények
Nagyra értékelik őket a fogyókúra megvalósításában, mivel megkönnyítik a folyadékok és zsírok eltávolítását.
A pitypang az egyik leghatékonyabb vizelethajtó gyógynövény. Készíthet vele infúziót, vagy salátában is fogyaszthatja.
A spárga szintén nagyon ajánlott a folyadékretenció megelőzésére. Fogyaszthatja őket turmixokban, salátákban, gratinosban, vagy ahogyan a legjobban érzik magukat.
Itt van egy lista a gyógynövényekről, amelyek segítenek Önnek sújt veszteni, de ne feledd, hogy a gyógynövények önmagukban nem fognak téged létrehozni karcsúsítson, a legjobb eredmény elérése érdekében be kell építenie őket az étrendbe és a testmozgásba.
- Articsóka.
- Fucus.
- Lucerna.
- Zeller.
- Papaya.
- Spárga.
- Uborka.
- Len.
- Zaragatona.
- Padlizsán.
- Saláta.
- Hagyma.
- Fokhagyma.
- Ananász.
- Guarana.
- narancs.
- Görögdinnye.
- Noni.
- Kantalup dinnye.
- Rózsaszín grapefruit.
- Cukorrépa.
- Karfiol.
- Petrezselyem.
- Brokkoli.
- Spenót.
- Paradicsom és még sok más.
Más gyógynövények a fogyáshoz és annak tulajdonságainak kihasználásához a teákon és a gyógyteákon keresztül:
- Lófarok.
- Kamilla.
- Vörös tea.
- Zöld tea.
- Csalán.
- Idősebb.
- Zsálya.
- Babér.
- Nyír.
- Dr. Ming tea.
- Csillagánizs.
- Izsóp.
- Arenaria.
- Bojtorján stb.
Néhány példa a természetes növényekre sújt veszteni, amelyet bármely piacon megtalálhat, és amely segíthet fogyni de természetes és biztonságos módon.
Ne habozzon, forduljon orvosához, ha bármilyen kérdése van ezekről és más kérdésekről.