Megmondjuk, hogyan vegye be ezt az italt a napi étrendbe, hogy egészséges eredményeket érjen el a fogyás során.
Írta: Gabriela Trujillo
2020. május 8., péntek, 09:00
Meglepő! Fedezze fel, hogyan segíti a gyömbér a szexualitást
Elkészítéséhez szüksége lesz:2 teáskanál porított kurkuma, 2 evőkanál gyömbér, 1 evőkanál méz és 2 csésze víz.
Az első tennivaló: Hámozzuk meg a gyömbért, reszeljük le, majd tegyük egy edény vízbe, ahol 5 percig hagyni kell, amíg felforr. Ezután vegye ki, szűrje le és öntse a folyadékot egy csészébe, amelybe hozzáadja a kurkuma port és a mézet. Keverje jól össze, amíg az összetevők jól beépülnek, és ha kívánja, adjon hozzá néhány csepp citromot, hogy tovább javítsa az ital tápanyagainak mennyiségét.
A Healthline and Medical News Today portál szerint mindkét összetevőnek több olyan tulajdonsága van, amelyek javítják az egészséget, de együttesen segítenek:
- Javítja az emésztést.
- Megakadályozza a vírusos megbetegedéseket, mint a megfázás és az influenza.
- Védi a májat és az egész emésztőrendszert.
- Segít a fogyásban.
- Erősíti az immunrendszert.
- Felgyorsítja az anyagcserét.
Meglepő! Fedezze fel, hogyan segíti a gyömbér a szexualitást
- Matcha zöld tea fogyáshoz hogyan kell inni
- Borsmenta tea fogyáshoz - recept és hogyan kell inni
- Zabpehely és lenmag tortilla Ideális reggeli fogyáshoz Publimetro México
- Egészség Hogyan lehet legyőzni a lustaság tíz trükköt a fogyáshoz és a formában maradáshoz
- Matcha tea fogyáshoz Hogyan lehet fogyni