Kép forrása, Jawbone

használna

Garmin Vivosmart, Fitbit Charge, Misfit Shine és Jawbone Up Move az értékelt modellek.

Jóakarattal, visszavonhatatlan optimizmussal töltöd el magad, és kissé rebbenő szívvel nekilát az egészségének javításának.

Ennek eléréséhez azzal a rituáléval kezdi, hogy fut, biciklizik és megerőltető gyakorlatokat végez az edzőteremben ... de nyilvánvalóan most szüksége van azokra a modern eszközökre, amelyek mérik tevékenységét.

Egy kis mérőóra, amiben megbízhat, amelyet a nap 24 órájában, a hét minden napján visel, és amely egy pillanat alatt figyeli az összes lépést, minden kilométert és kalóriát - még ennek az erőfeszítésnek a minőségét is.

Ezen eszközök millióit adták el, és általában nem többet vásárol, hogy ellenőrizze, hogy ugyanazokat az eredményeket érik-e el.

Vége Talán téged is érdekel

Csak elhiszed, amit mondanak. Miért ne?

Pontosan ez vezetett arra, hogy elvégezzem ezt a kísérletet.

Egy teljes hetet töltöttem a legnépszerűbb négy mérőműszer hordozásával, hátha valóban ugyanazt a számot olvassák.

A következtetésem? Ez egyáltalán nem így van. Nem arról van szó, hogy a termék az Ön szöveges üzeneteit jeleníti meg, vagy hogy három különböző rózsaszínű tartományban kínálják, kemény és tiszta adatokról beszélünk.

Garmin Vivosmart, Fitbit Charge, Misfit Shine és Jawbone Up Move azok a modellek, amelyeket a saját tesztpadomra tettem.

A legrosszabb esetben 23% -os különbséget találtam az egyetlen nap alatt megtett távolságban.

A riporter kísérlete nagy különbségeket mutatott az eszközök által megjelölt eredmények között.

Egy hét leforgása alatt pedig a Fitbit Charge és az Jawbone Up 2549 elégetett kalória különbséget mutatott, ami több, mint az a kalória, amelyet valaki, akit koromból eszik, egy egész nap alatt elfogyasztja.

Mindkét vállalat egyetért azzal, hogy nem a konkrét adatok számítanak, hanem a trend.

Ezt javasolja Gareth Jones, a Fitbit európai vezérigazgatója.

"Ahelyett, hogy konzultálna vele minden lépésnél, vagy megnézné a következő kalóriát, meg kell tartania magát a tempót meghatározó trendhez" - mondja.

"Növeli a heti lépések számát? Naponta, hétről hétre növekszik az elégetett kalóriák száma? Mert ez a tendencia egészségesebbé teszi Önt.".

A pulzus monitorozása

Jorgen Nordin, a Jawbone-ért felelős emberek egyike. "Az igazán fontos, hogy rendszerünk mindenekelőtt megpróbálja jobban érezni magát, átalakulni önmagának jobb változatává" - magyarázza.

Talán van ilyen.

A jó szándék és a motiváció javítja életmódunkat, aktivitásunk mérése pedig növeli azt és átalakítja szokásainkat.

Túlzott támasz lehet azonban, ha túlságosan támaszkodunk a technológiára, harmadik féltől származó alkalmazásokra, amelyek felhívnak minket, hogy írjuk le, mit ettél, és ezeket az ábrákat isteni parancsnak vesszük.

De bizonyára, ha megvásárolja ezeket a termékeket, akkor azt az ötletet is megvásárolja, hogy szüksége van ezekre a számokra.

Nos, Matthew Diamond, a Misfit orvosigazgatója elmagyarázza, hogy ez nem egzakt tudomány.

"Az algoritmusok, az alkalmazott érzékelők, az eszközt viselő személy jellemzői, valamint az a hely, ahol elhelyezik, nyilvánvaló különbségekhez vezethetnek" - mondja.

Ennek ellenére elismert tény, hogy a pulzusméréshez érzékelőket tartalmazó termékek nagyobb pontosságot kínálnak a kalóriák elégetésében, ami szükség szerint értelmezhető.

Képforrás, Misfit

Egyesek egyszerű órákat, mások hiteles ékszereket mutatnak.

Ékszerek és adatok

Úgy tűnhet, hogy minden héten megjelenik egy új eszköz. Egyesek egyszerű óráknak tűnnek, mások pedig, például egy Swarovski kristályból készült Misfit akár Jennifer López ékszereit is felfedhetik.

A statisztikák megadása és a "több testmozgás" ösztönzése tehát csak az alkotók ambícióinak kiindulópontja.

És nemcsak esztétikai kiegészítő. Az eszköztől függően "sokat tudhat arról, aki viseli", és felhasználhatja ezeket az információkat, hogy személyre szabhassa preferenciáit egyfajta interneten - magyarázza Jorgen Nordin, a Jawbone munkatársa.

"Például futás után tér haza. És a háza tudhatja, hogy futottál, nemcsak a bőröd hőmérséklete miatt, hanem azért is, mert különböző érzékelők érzékelik, hogy izzadtál" - mondja.

"Ezen információk alapján a sztereó lágy jazz-t tud felvenni, amely pihentető az Ön számára. És a termosztátja lehűtheti a házat, hogy hűvösebbnek érezze magát.".

Ezen a ponton azonban a legtöbben a legvalószínűbb kérdés: "Érdemes-e még egy aktivitáskövetőt viselni?".

Az érzékelőket még finomítják, és mint láttuk, katonai pontosságra nem számíthatunk ... Ez azonban személyes választás.