Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felidézi a halak és kagylók bevitelének heti két-három alkalommal történő szabályozására vonatkozó ajánlást, tekintettel a tengeri és akvakultúra-fajok magas tápértékére.

egészséges

HBN. Hordjon egyet Egészséges élet ez a mai társadalom egyik fő gondja. A testmozgás, az olyan szokások, mint a dohány, otthagyása és a kiegyensúlyozott étrend fenntartása kétségtelenül kulcsfontosságú e feltételek megvalósításához. De milyen ételeket kell bevennünk a napi táplálékfelvételbe, hogy megkapjuk?

Igaz, hogy a közelmúltban sok olyan „csodaélelmiszer” volt, amely gyakran címszavakkal kecsegtet arra, hogy többféle egészségügyi ellátást kínál. Mindazonáltal, nem szabad megfeledkeznünk a friss termékek klasszikusáról akik kötelesek vagyunk egészségesek lenni, ugyanakkor élvezzük a kiváló ízét.

Kb halak és kagylók, amelyek fogyasztása a legjobb módszer a testünk táplálkozási értékének biztosítására, mivel csodálatos fehérjeforrásnak és zsírsavaknak tekintik őket, mint például az Omega 3, amelyek alapvető fontosságúak ahhoz, hogy számos egészségügyi előnyhöz jussanak, és csökkentsék a szív- és érrendszeri problémákat, valamint egyéb szövődményeket.

Nem hiába, a Egészségügyi Világszervezet (WHO) emlékezzen a halak és kagylók bevitelének heti két-három alkalommal történő szabályozására vonatkozó ajánlásra, tekintettel a tengeri és akvakultúra-fajok magas tápértékére.

A halakból és kagylókból származó állati fehérje előnyei közé tartozik a szívizom-megbetegedések betegségének kockázatának csökkenése, a terhesség alatt pedig a gyermekek megfelelő neurocerebrális fejlődése, amely 7 és 10 százalékkal többet növekedhet, mint azoknál a csecsemőknél, akik nem fogyasztja ezeket a termékeket.

Mindezekre egészségügyi előnyök az egész család számára Az a tény, hogy a főzés során nagyon kivitelezhető ételek, mivel sokféle lehetőséget kínálnak: sült, grillezett, sült ... és minden, amit a fantáziád megenged. Elkészítése általában gyors és egyszerű.

Emiatt fogyasztása az egyik jó ötlet, amely hozzájárulhat egy új mindennapi élethez. Most is gyorsan és kényelmesen vásárolhatja meg ezeket a termékeket, például az általa elindított kezdeményezések révén ‘Pescados y Mariscos de Huelva’, egy online áruház, amely tenger gyümölcseit vagy friss halat vásárol a Costa de Huelva régióból. És már tudjuk a Huelva tartományból származó friss termékek minőségét. Mi több, a cég 24 órán belül, ingyenes szállítással kézbesíti Önnek a megrendelést. Megrendelését a következő linken adhatja le: https://surymar.es/

Így már nincs mentsége arra, hogy finom és egészséges ételeket élvezzen az asztalánál, amelyet az egész család élvezni fog, amelyet Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO), előnyei közé tartozik a fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok nagy százaléka, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a test optimális körülmények között legyen.

És most megvan a lehetősége kóstolja meg a friss halat és a tenger gyümölcseit, amelyeket naponta szednek a Huelva partjának halpiacai ennek a kezdeményezésnek köszönhetően.