• colada

Mielőtt elfogyasztana egy hamburgert vagy egy italt, gondold át kétszer, hogy elkerüld a túlsúlyt kiváltó nagy mennyiségű kalóriát.

Az Angliai Királyi Közegészségügyi Társaság meg van győződve arról, hogy ha a hamburgerben vagy a szeszes italban lévő kalóriák számát nyilvánosságra hozzák, sokan kétszer is meggondolják, mielőtt bevennék.

Ezért ez a szervezet elvégzett egy tanulmányt, amelyben beszámolt arról, hogy ezek a termékek mennyire hizlalnak, és mindegyiket magas kalóriatartalmú ételekhez, például hamburgerekhez, pizzákhoz vagy süteményekhez hasonlította. Az abc.es szerint egy olyan vizsgálat, amely kétségkívül többször is kétszer is elgondolkodtatja majd, mit rendeljen, ha egy gyorsétteremben vásárol vagy piña coladát iszik.

lava-flow-koktél-372642_640.jpg

A Daily Mail újság online verziója szerint a legkalórikusabb koktél a rummal ellátott piña colada, amely nem kevesebb, mint 644 kalóriát tartalmaz (amikor az ajánlott napi bevitel férfiaknál 2500, nőknél 2000). Ez a kombó pontosan megegyezik a kettős sajtburger hizlalásával.

Ezután a leginkább hizlaló italok az Alcapop (a kis üveg alkohol, amelyek általában megegyeznek egy pohár alkohollal) 237 kalóriával, ami hasonló mennyiségű, mint egy szelet pizzában. Ezeket az italokat szorosan követi a fehérbor, amelynek 185 kalóriája van 250 ml-enként (ugyanaz, mint négy sült halrúd).

margaritaville-292167_640.jpg

Végül a lista azzal fejeződik be, hogy a következő alkoholtartalmú italok, amelyek híznak a legjobban: egy üveg sör (ami 180 kalóriájával egyenértékű egy kis darab csokoládétorta elfogyasztásával) és egy vodka tonikkal (amely, 143 kalóriával ugyanolyan hizlal, mint egy csokoládé fánk).