philadelphia

A Philadelphia Cheese, a Kraft Foods részlege egy sor krémsajt terméket forgalmaz, amelyek receptekben vagy egyszerűen bagel vagy angol muffin töltésére szolgálnak. A Philadelphia krémsajtfajták között szerepel az eredeti, a Neufchatel, valamint a zsírmentes és a krémsajt.

Adagméret

A Philadelphia sajt adagolási mérete 1 uncia. Minden 8 uncia téglából készült krémsajt nyolc adagot tartalmaz. Ezt a feltüntetett adagméretet kell viszonyítási alapként értékelni, hogy a krémsajt alakja befolyásolja-e a napi étrendet. Ha minden adagban 1 unciánál többet eszel, akkor ezt be kell számolnia a napi bevitelbe.

Krémsajt eredeti

Egy 1-Oz. a Philadelphia Original krémsajt 100 kalóriát tartalmaz. Ebből a kalóriából 80 származik zsírból a tápértékjelölés szerint. Ha napi 2000 kalóriát eszel, akkor az eredeti adag krémsajt egy adagja a teljes napi kalóriabevitel 5 százalékában.

neufchâtel

A Neufchatel Philadelphia krémsajt harmadával kevesebb zsírt tartalmaz, mint az eredeti. A Neufchatel sajt minden adagja 70 kalóriát tartalmaz, ebből 60 a zsírból származó kalória - írja a Nutrition Facts címke. Egy adag krémsajt a teljes napi kalóriabevitel 3,5 százalékának felel meg, ha napi 2000 kalóriát eszel.

Zsírmentes krémsajt

A Philadelphia sajtcsalád zsírmentes krémsajtot is tartalmaz. Ebből egy adag 30 kalóriát és zsírt tartalmaz. Egy 1 uncia adag a napi kalóriabevitel 1,5 százalékának felel meg, ha 2000 kalóriás étrendet fogyaszt.