Egészségesen élni
- itthon
- Tápláló étel
- Szépség és egészség
- Egészség
- Csodálatos gyümölcsök
- Egészséget nyújtanak
- Gyógyító növények
- Főoldal>
- Diéták>
- Hány kalória van a természetes vízben
Nulla. A víz nem tartalmaz kalóriát. Ezért nem hízik sem evés közben, sem utána. Ezenkívül a víz számos jó egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik:
• Tápanyagokat juttat a sejtekbe.
• Hidratálja a membránokat.
• Megszünteti a méreganyagokat és a káros hulladékokat.
• Döntő fontosságú annak a víznek a cseréje, amelyre a testnek szüksége van az egészséghez.
Az ideális az, ha egyedül igyuk, de ha nem tetszik az íze, adjunk hozzá citromlevet, narancslét vagy friss gyümölcsdarabokat; ne adj hozzá cukrot.
Az ivóvíz néhány hátránya:
• A csapvíz peszticidekkel vagy klórtermékekkel szennyezett lehet.
• Tehát a legjobb, ha jó minőségű palackozott vizet fogyasztunk.
• Túl sok víz fogyasztása étkezés közben hígítja a gyomornedveket, így gáz keletkezik. Igyál mérsékelten, igaz, hogy nem hízol meg.