Kevés édesség elégedettebb egy forró nyári napon, mint egy jégkrém. Míg ez a tejcsemege, amelyet vaníliában, csokoládéban és számos más ízben élvezhetünk, ízletes, kalóriatartalma is magas. A kúp alkalmanként történő élvezése nem feltétlenül jelent problémát, de ha ez a napi rutin része lesz, akkor gyorsan oda vezethet, hogy a napi kalóriabevitel nem ajánlott szintre húzódik.
Ne izzadjon a csokoládé
A fagylaltkúp pontos kalóriatartalma a kúp stílusától és a fagyi ízétől függ. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a hagyományos ostya stílusú kúpok 17 kalóriát, a gofri kúpok pedig 121 kalóriát tartalmaznak. Egy 1/2 csésze adag csokoládé vagy francia vaníliafagylalt körülbelül 191 kalóriát tartalmaz. Ha ostya kúpban élvezi a fagylaltját, a teljes kalóriabevitel 208 kalória körül van, egy gofris kúpban a kalóriafogyasztás körülbelül 312 kalória.
További cikkek
Hány kalóriája van a csokoládé fagylaltnak? →