Egészségesen élni

  • itthon
  • Egészség
  • Egészséges nő
  • Gyerekeknek
  • Közös rutinok
  • Tájékoztató cikkek
  • Egészségügyi szószedet
  1. Főoldal>
  2. Tápláló ételek>
  3. Hány kalóriája van egy szelet görögdinnyének

A görögdinnye nagyon finom gyümölcs, tele tápanyagokkal és nagyon frissítő. Ez a gyümölcs nagyon alacsony kalóriatartalmú, ezért nem hizlal, és fogyókúrás étrendben ajánlott.

mennyisége

Kalória mennyisége görögdinnyében 200 grammonként:

• 1 közepes szelet görögdinnye 62 kalóriát tartalmaz.

Hogyan segíti a görögdinnye a testet?

• Egy szelet sok káliumot tartalmaz, így segít csökkenteni a vérnyomást.

• Sok likopin antioxidáns van benne.

• Frissítő és vízhajtó hatása van.

• Tisztító, ha reggel közepén veszik be.

• Előnyei, amelyeket a székrekedés problémáinak leküzdésében nyújt számunkra.

• Tulajdonságainak köszönhetően segít megelőzni a szív- és érrendszeri és degeneratív problémákat.

• Hasznos vesekő esetén.

• Jó az immunrendszer erősítésére.

• A görögdinnye segít abban, hogy eltávolítsuk az arinsavat.