Ma finom Kale húsgombókat készítünk hús nélkül. A receptet Paola Procell (@paola_cocinasana) készítette a #Mi Cocina Real de Fb csoportban.

kelkáposzta

Hús nélküli kelkáposzta gombóc

Hozzávalók

  • ▢ 125 g. kelkáposzta (más néven gallérzöld)
  • ▢ 100 g. feta sajt
  • ▢ 200 g. karfiol
  • ▢ 70 g. lila hagyma)
  • ▢ 25 ml. extra szűz olívaolaj
  • ▢ mentalevél (ízlés szerint)
  • ▢ 1 tojás
  • ▢ kömény
  • ▢ jódozott só

Az öltözködéshez

  • ▢ mustár
  • ▢ 30 ml. extra szűz olívaolaj
  • ▢ ecet (ízlés szerint)
  • ▢ 5 g. édesem
  • ▢ jódozott só

Lépésről-lépésre kidolgozás

Évfolyamok

Kipróbálta már ezt a receptet? Jelöljön meg minket @ micocina.real, vagy használja a #micocinareal hashtaget!

Kövesse Paolát az Instagramján (@paola_cocinasana) vagy a weboldalán: lacocinasana.com. Már számos recept van, amelyet Paola hozott a Mi Cocina Real blogba: gyors teljes kiőrlésű tönkölykenyér és karfiolos gratin csicseriborsó béchamellel.

Látta már a több mint 1104 receptet, amelyek a blogon vannak? 😉

Emlékeztetünk arra, hogy ha véleményt szeretne mondani a receptről, és részt kíván venni a Mi Cocina Real közösségben, akkor havi 10 euróért csak előfizethet a Mi Cocina Real Healthy Menusra. Minden héten hozzáadunk egy új egészséges menüt.

Találkozunk a piacon!

oldalsáv

oldalsáv-alt

Lábléc

Analitikai, reklám- és harmadik féltől származó sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.

A beállításokban többet megtudhat arról, hogy mely sütiket használjuk, vagy inaktiválja őket .

Adatvédelmi áttekintés

Harmadik fél sütik

A sütikre vonatkozó irányelvek

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, vagy segítséget nyújt a csapatunknak annak megértésében, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosak.

Ez a webhely a Google Analytics, a Google Tag Manager és a Facebook Pixel használatával gyűjt névtelen információkat, például a webhely látogatóinak számát vagy a legnépszerűbb oldalakat.

Ha ezt a sütit aktívan hagyjuk, javíthatunk weboldalunkon.

Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!

Ez a weboldal a következő további sütiket használja:

  • Hotjar sütik anonim információk gyűjtésére a felhasználói viselkedésről az interneten.
  • Google Ads.

Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!

További információ a sütikre vonatkozó irányelveinkről